Showing posts with label အဆာေျပ. Show all posts
Showing posts with label အဆာေျပ. Show all posts

Wednesday, August 22, 2012

ေခါင္းအံုးပံု ေကာ္ျပန္႔စိမ္း

5 comments

သံုးေဆာင္ရန္ အသင့္ျဖစ္ေနတဲ့ ေကာ္ျပန္႕စိမ္းေလးပါရွင္...

ေကာ္ျပန္႔ရြက္ (ညွပ္ေခါက္ဆြဲျဖစ္မယ့္ အဖတ္ၾကီး / ေကြ႕တီရုိဖတ္) အေပၚ အဆာထည့္ျပီးပံု …
အဆာထည့္ျပီးရင္ ဒီလုိေလး ေခါက္ရမယ္ေနာ္ … ဘယ္အရင္ … ညာထပ္ …
ျပီးေတာ့ က်န္တဲ့ ႏွစ္ဘက္အစကုိ သိမ္းျပီး ထုပ္လုိက္ေတာ့ ေခါင္းအံုးပံုစံေလး ျဖစ္သြားေရာ …
ဒါေလးေတြက ေခါင္းအံုးျဖဴေလးေတြ စီထားတာနဲ႕ မတူဘူးလား …
အထဲက အဆာေလးေတြကုိေရာ ျမင္ရေအာင္လုိ႕ ဒီလုိေလး ျပင္ …

ခ်စ္ေသာ ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး မဂၤလာပါရွင္ … ဘေလာ့ဂ္မွာ ဟင္းအသစ္ မတင္လည္းပဲ အျမဲတမ္း အလည္လာေပးေနၾကတဲ့ ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုးကုိ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ေနာ္ … ဒီေန႔ေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕ ေမာင္ႏွမေတြကို ေခါင္းအံုးပံု ေကာ္ျပန္႔စိမ္းေလး လုပ္ေကၽြးပါရေစေနာ္ …

ကၽြန္မက ဒီမုန္႔နာမည္ကုိ ေခါင္းအံုးပံု ေကာ္ျပန္႕စိမ္းလုိ႔ လြယ္လြယ္ေလး နာမည္ေပးလုိက္ေပမယ့္ ကၽြန္မရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ လာေျပာသြားတာက တရုတ္လုိေတာ့ ဒီမုန္႕ကုိ ဟြမ္းဟြမ္းလုိ႔ ေခၚတယ္လုိ႔ ေျပာတယ္ေနာ္ …

ဒီမုန္႔ေလးကုိ ကၽြန္မ လြန္ခဲ့တဲ့ 2000 ခုႏွစ္ေလာက္က ဗုိလ္တေထာင္ဘုရားနားမွာ ရွိတဲ့ စာၾကည့္တုိက္သင္တန္းကုိ သြားတက္တုန္း အဲ့ဒီသင္တန္းမွာ ခင္မင္ၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ားနဲ႔ အတူ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ ထုိင္ရင္း အဲ့ဒီမွာ စျပီး စားခဲ့ဖူးတာပါ … ေနာက္ပိုင္း သင္တန္းျပီးသြားေတာ့ ဒီမုန္႔ေလးနဲ႔ ေဝးသြားေရာ …

ဒီလုိနဲ႔ အလုပ္ေတြ လုပ္ရင္း အခ်ိန္ေတြ ကုန္လြန္ရင္းနဲ႔ အခု ေနျပည္ေတာ္မွာ တာဝန္ထမ္းေနရတာေပါ့ … ေနျပည္ေတာ္က Capital Hyper Mart မွာ ဒီမုန္႔ေရာင္းတယ္ … သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က အဲ့ဒီမုန္႔ေလး ဝယ္စားမိျပီး စားေကာင္းတယ္ ေျပာတယ္ … ေနာက္ထပ္ အလုပ္ထဲက ညီမေလးတစ္ေယာက္က အမ အဲ့ဒီမုန္႔ကုိ သိလား … လုပ္တတ္လား … လုပ္တတ္ရင္ လုပ္ေကၽြးပါဦး ဆုိျပီး ေျပာေတာ့ ကၽြန္မလည္း လြန္ခဲ့တဲ့ (၁ဝ) နွစ္ေက်ာ္က စားခဲ့တဲ့ မုန္႔ေလးကုိ သတိရျပီး ျပန္လည္ စမ္းသပ္ထားတာပါေနာ္ …

ေအာက္ခံေကာ္ျပန္႔ရြက္ …
မုန္႔အတြက္ လုိအပ္တာကေတာ့ အေပၚက ေကာ္ျပန္႔ရြက္အတြက္ ညွပ္ေခါက္ဆြဲဖတ္ၾကီး (ျမင္ေအာင္ ေျပာရရင္ ညွပ္ေခါက္ဆြဲ ျဖစ္ေအာင္ ကပ္ေက်းနဲ႔ မျဖတ္ခင္ လက္ကုိင္ပုဝါလုိ ေလးေထာင့္ၾကီး ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ထားတဲ့ အျဖဴေရာင္ အဖတ္ၾကီး) ကုိ ဝယ္ရတာပါ၊ ေနျပည္ေတာ္မွာဆုိရင္ ျမိဳ႕မေစ်းက မုန္႔ဖတ္ဆုိင္မွာ ရႏုိင္ပါတယ္ … အာဟာရသုခေစ်းမွာလည္း မုန္႔ဖတ္ေရာင္းတဲ့ ဆုိင္ေတြမွာ ဝယ္လုိ႔ရပါတယ္ … ေကြ႕တီရုိဖတ္လုိ႔လည္း တစ္ခ်ဳိ႕က ေခၚၾကတယ္ေနာ္ … အဲ့ဒီအရြက္ကုိ မိမိလုိခ်င္တဲ့ အရြယ္အစားရေအာင္ ျဖတ္ထားေပးပါေနာ္ …

အဆာျပဳလုပ္နည္း …
အဆာအတြက္ လုိတဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ ၾကက္သား/ဝက္သား/ပုစြန္/ကဏန္း/ပင္လယ္စာ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ နီ၊ ခ်င္း၊ မုန္လာဥနီ၊ ၾကက္သားမႈန္႔၊ ခရုဆီ၊ ပဲငံျပာရည္ကအက်ဲ၊ ႏွမ္းဆီေမႊး၊ တရုတ္မာဆလာ၊ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔၊ ေကာ္မႈန္႔နဲ႔ ဆီတုိ႔ပါေနာ္။

ၾကက္သားကုိ ခပ္ေသးေသးလွီးပါ၊ ခ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတုိ႕ကုိ ႏုတ္ႏုတ္စင္းပါ၊ ၾကက္သြန္နီကုိ ဘေလာ့ခ္ပံု အတံုးေသးေလးေတြ ရေအာင္ လွီးပါ၊ မုန္လာဥနီ ပါးပါးလွီးပါ၊ ျပီးရင္ ၾကက္သား၊ မုန္လာဥနီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴနီ ခ်င္းတုိ႔ကုိ ၾကက္သားမႈန္႔၊ ခရုဆီ၊ ပဲငံျပာရည္အက်ဲ၊ ႏွမ္းဆီေမႊးအနည္းငယ္၊ တရုတ္မာဆလာအနည္းငယ္၊ ေကာ္မႈန္႔၊ ဆီ၊ တရုတ္နံနံ၊ ငရုတ္ေကာင္း အနည္းငယ္တုိ႔နဲ႔ သမေအာင္ ေရာနယ္ပါ၊

ျပီးေတာ့ ဒယ္အုိးထဲ ဆီေလး နည္းနည္းထည့္ျပီး အဆာပလာေတြကုိ  ေၾကာ္ပါ။ အဆာပလာေတြက ခဏေလးနဲ႔ က်က္ပါတယ္ … ျပီးေတာ့ ေကာ္ရည္ေလး ေဖ်ာ္ထားေပးပါ၊ ေကာ္ရည္ခပ္ပ်စ္ပ်စ္နဲ႔ပဲ လုလုက လုပ္ထားပါတယ္၊ အထားခံရေအာင္ေရာ၊ စားေကာင္းရေအာင္ေရာမုိ႔ပါ။ ေကာ္ရည္ ဆမ္းလုိက္တဲ့ အခ်ိန္က်ရင္ မီးေလွ်ာ့လုိက္ပါ။ ေကာ္ရည္ ပ်စ္လာျပီဆုိရင္ ပါးပါးလွီးထားတဲ့ တရုတ္နံနံကုိ ထည့္ျပီး အုပ္၊ ေမႊျပီး မီးပိတ္လုိက္ရင္ ရျပီ၊ အဆာေတြကုိ ခဏေလး အေအးခံထားလုိက္ပါ။

ဆုိင္က အဆာေတြက အသားနည္းတယ္၊ အရြက္မ်ားတယ္၊ ေကာ္ရည္က်ဲတယ္၊

မုန္႕ေလးေတြ ထုပ္ရေအာင္ …
ေကြ႕တီရုိရြက္ကုိ ေလးေထာင့္ပံုေလးေတြ ရေအာင္ ျဖတ္ထား၊ ျပီးေတာ့ ပံုမွာ ျပထားသလုိပဲ ဗန္းတစ္ခုထဲ ထည့္ခင္းလုိက္ပါ၊ ျပီးေတာ့ အဖတ္ထဲကုိ အေပၚကေန အဆာပလာထည့္၊ ျပီးရင္ ပံုမွာ ျပထားတဲ့အတုိင္း တစ္ဆင့္ခ်င္းဆီ ေခါက္လုိက္ရင္ အနံ႕အရသာနဲ႕ ျပည့္စံုလွတဲ့ ေခါင္းအံုးပံု ေကာ္ျပန္႕စိမ္းေလး ရပါျပီေနာ္ … လုပ္ရတာ သိပ္လြယ္တာပဲ … အခ်ိန္ကုန္လည္း သက္သာတယ္ … က်န္းမာေရးနဲ႔လည္း ညီညြတ္တယ္ေနာ္ … အခ်ဥ္အတြက္က Chito ငရုတ္ဆီေလးနဲ႔ပဲ တြဲလုိက္တယ္ … ၾကက္သြန္ျမိတ္ေလးလည္း ကုိက္စားလုိက္ပါဦးေနာ္ … လုပ္ရတာ လြယ္လြန္းလုိ႔ ေမာင္ႏွမတုိ႔ အားလပ္ရက္မွာ လုပ္စားၾကည့္ၾကပါဦးလို႔ တုိက္တြန္းလုိက္ပါရေစေနာ္ …

Thursday, July 22, 2010

ၾကက္ဥထမင္းလိပ္

2 comments

          ခ်စ္ေသာေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုးမဂၤလာပါရွင္။ ဒီေန႕ေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕ ေမာင္ႏွမမ်ားထဲက ကုိေအာင္ ေမးထားတဲ့ ၾကက္ဥထမင္းလိပ္လုပ္နည္းေလး မွ်ေ၀ေပးပါရေစေနာ္။

          လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ ၾကက္ဥ (၅) လံုး၊ ရွမ္းဆန္ (rice cooker ဆန္ခ်င္ခြက္ ၂ ဗူး)၊ ဆန္ရွာလကာရည္ ထမင္းစားဇြန္း (၃) ဇြန္း၊ သၾကား အနည္းငယ္၊ ဆားအနည္းငယ္၊ ႏွမ္းေစ့ (အျဖဴ/+အနက္) အနည္းငယ္၊ ေရညႇိ (ဂ်ပန္ထမင္းလိပ္လိပ္ရင္ သံုးတဲ့ေရညႇိ ဖတ္ဆုိရင္ ရပါတယ္) အနည္းငယ္၊ မုန္လာဥနီအနည္းငယ္၊ ရွီတာေကးမႈိေျခာက္ (၇) ပြင့္၊ ပုစြန္အနည္းငယ္၊ ဆီ၊ ဂ်ံဳမႈန္႕ထမင္းစားဇြန္း (၃) ဇြန္း၊ ပဲငံျပာရည္အက်ဲ၊ ဆန္အရက္ ထမင္းစားဇြန္း (၂) ဇြန္း (မထည့္ခ်င္ရင္လည္းရပါတယ္ေနာ) ဂ်ပန္လုိ ေရွာယုလုိ႕ ေခၚတဲ့ ခ်ဥ္ငံအရသာရွိတဲ့ အခ်ဥ္ရည္ရယ္၊ ၀ါဆာဘိရယ္တုိ႕ပါေနာ္။

          ၾကက္ဥကုိ ဂ်ံဳမႈန္႕၊ ဆား၊ သၾကားတုိ႕နဲ႕ နာနာေခါက္ေပးထားပါေနာ္။ ႏွမ္းေစ့ ၂ မ်ဳိး သုိ႕မဟုတ္ ရတဲ့ႏွမ္းေစ့ကုိ ေလွာ္ေပးထားပါ။ ေရညႇိကုိေတာ့ ပုိေမႊးျပီး ပုိအရသာရွိေအာင္လို႕ non stick ဒယ္အုိးထဲ ဆားေလးနည္းနည္း ထည့္ျပီးေတာ့ အပူေပးလုိက္ပါေနာ္။ ျပီးေတာ့မွ ေရညႇိဖတ္ေတြကုိ ေသးေသးေလးေတြျဖစ္ေအာင္ ညႇပ္ေပးထားပါ။ မုန္လာဥနီကုိ အခြံႏႊာ၊ ေရေဆး၊ ပါးပါးေသးေသးႏုတ္ႏုတ္ေလးေတြျဖစ္ေအာင္ လွီးေပးထားပါ၊ ရွီတာေကးမႈိ ေျခာက္ ကုိလည္း ပြေနေအာင္ေရေႏြးနဲ႕စိမ္ျပီးေတာ့မွ ပါးပါးေသးေသးေလးေတြ ျဖစ္ေအာင္ လွီးေပးထားပါ။ ပုစြန္ကုိလည္း အျမီးျဖဳတ္၊ ေခါင္းျဖဳတ္၊ အခြံႏႊာျပီးေတာ့ ပုစြန္ကုိ ဆားေလး အနည္းငယ္လူးျပီးေတာ့ ဆားနယ္ေပးထားပါ။

          အားလံုးအသင့္ျဖစ္ရင္ ဒယ္အုိးထဲကုိ ေရလက္ဘက္ရည္ ပန္းကန္လံုး ၃ လံုးေလာက္ထည့္၊ ျပီးေတာ့ ဆား၊ သၾကား၊ ပဲငံျပာရည္အက်ဲ၊ ဆန္အရက္တုိ႕ကုိ ထည့္ျပီး ပြက္ပြက္ဆူေအာင္တည္ပါ။ ျပီးတဲ့အခါ မႈိေျခာက္၊ မုန္လာဥနီတုိ႕ကုိ အရင္ထည့္ျပဳတ္ပါ။ ေနာက္ဆံုးက်ရင္ ပုစြန္ကုိထည့္ျပဳတ္ပါ။ ပုစြန္လည္း အပူရွိန္ရလုိ႕ က်က္ျပီဆုိတာနဲ႕ ဇကာေလးနဲ႕ စစ္ျပီး အဖတ္ေတြကုိ ဆယ္ယူ၊ က်န္တဲ့အရည္ကုိ ေရနဲ႕ေရာျပီး ထမင္းခ်က္တဲ့ အထဲ ထည့္ျပီး ခ်က္ပါ။ ထမင္းကုိ နည္းနည္းမာမာေလး ခ်က္ေပးထားပါ။ ထမင္းက်က္တဲ့အခါ က်ရင္ ထမင္းထဲကုိ ရွာလကာရည္ရယ္၊ သၾကားေလးရယ္ ထည့္ျပီး နယ္ပါ။ ျပီးရင္ ခုနက ျပဳတ္ထားတဲ့ ပုစြန္မုန္လာဥနီနဲ႕မႈိဖတ္ေတြရယ္၊ ေရညႇိဖတ္ေလးေတြရယ္ အားလံုးထည့္ျပီး သမေအာင္ နယ္ပါ။

ထမင္းတည္ထားတဲ့အခ်ိန္မွာ ၾကက္ဥေၾကာ္ဖုိ႕အတြက္ ဒယ္အုိး (ေလးေထာင့္ပံု ဒယ္အုိး) ၾကက္ဥလိပ္လုပ္ရင္ သံုးတဲ့ဒယ္အုိးကုိ သံုးပါမယ္၊ အဲ့ဒီဒယ္အုိးမရွိလည္း အေၾကာင္းမဟုတ္ပါဘူး၊ non stick ဒယ္အုိးအ၀ိုင္းကုိပဲ သံုးမယ္၊ မီးဖုိေပၚ ဒယ္အုိးတင္၊ ဒယ္အုိးပူလာရင္ ဆီေလးနည္းနည္းထည့္၊  မီးအားကုိ အသင့္အတင့္ပဲ ထားျပီးေတာ့ ေခါက္ထားတဲ့ ၾကက္ဥေတြကုိ ဇြန္းေလးနဲ႕ ေသခ်ာျဖန္႕ျပီး ထည့္ေပးပါ။ ၾကက္ဥက မတူးရပါဘူး၊ ထမင္းနဲ႕ လိပ္မွာဆုိေတာ့ လိပ္လုိ႕ေကာင္းမယ့္အေျခအေန မထူမပါးေလးျဖစ္ ေအာင္ ေၾကာ္ေပးပါေနာ္။ ၾကက္ဥကုိ ေၾကာ္တယ္လုိ႕ သေဘာမထားဘဲ သတိထားျပီး ဟုိဘက္ ဒီဘက္ အက်က္ညီေအာင္ လုပ္ေပးျပီး အသာေလး ဆယ္ယူထားပါ။ ၾကက္ဥ အခ်ပ္ေလးေတြ ရေနပါမယ္ေနာ္။ ေလးေထာင့္ပံုေလးေတြျဖစ္ေအာင္လုိ႕ ၾကက္ဥအခ်ပ္ေလး ေတြကုိလည္း ေဘးသားေလးေတြျဖတ္ေပးထားပါေနာ္။ ပုိတဲ့ ၾကက္ဥ ေဘးသားေတြကုိလည္း  ထမင္းနဲ႕ အဆာပလာေတြ ထည့္နယ္တဲ့အထဲ ထည့္နယ္လုိက္လုိ႕ ရပါတယ္ေနာ္။

အားလံုးအသင့္ျဖစ္ျပီဆုိရင္ ၾကက္ဥထမင္းလိပ္လုပ္ဖုိ႕ ေအာက္ဆံုးမွာ ယင္းလိပ္ေလး ခင္းပါမယ္။ ယင္းလိပ္ရဲ႕ အေပၚကေန wrapping လုပ္တဲ့ ပလတ္စတစ္စေလး ထပ္ခင္းပါမယ္။ ျပီးရင္ ၾကက္ဥအခ်ပ္ေလးတစ္ခ်ပ္ယူ၊ ျပီးရင္ နယ္ထားတဲ့ ထမင္းေလးေတြကုိ ဇြန္းနဲ႕ယူျပီး ၾကက္ဥခ်ပ္ရဲ႕ အတြင္းဘက္နား လက္မ၀က္ေလာက္ ေနရာခ်န္ျပီး ထည့္ေပးပါ။ ျပီးေတာ့မွ ယင္းလိပ္ေလးကုိ အသာေလး ယူျပီး လိပ္သြားရံုပါပဲေနာ္။ ေရညႇိထမင္းလိပ္ လုပ္သလုိပါပဲ ေနာ္။

ၾကက္ဥထမင္းလိပ္ေလးေတြ ျပီးရင္ေတာ့ ဓားေလးနဲ႕ အသာအယာ ညီညီညာညာ လွီးျပီး သံုးေဆာင္ရံုပါပဲေနာ္။ ေရွာယုနဲ႕ ၀ါဆာဘိနဲ႕ ထည့္စားတတ္ရင္ စားႏုိင္သလုိ ကင္မ္ခ်ီနဲ႕ လည္း တြဲဘက္သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္ေနာ္။ ကေလးေတြဆုိရင္ေတာ့ ဒီအတုိင္းအရသာကုိပဲ ၾကိဳက္တတ္ၾကပါတယ္။

အခုေလာေလာဆယ္ေတာ့ ဓာတ္ပံုမရွိေသးလုိ႕ စာနဲ႕အရင္ ေရးပုိ႕လုိက္ပါတယ္ေနာ္။ ဒီေလာက္ဆုိ ကုိေအာင့္ ညီေလးကုိ ၾကက္ဥထမင္းလိပ္ လုပ္ေကၽြးခ်င္ရင္ အဆင္ေျပ ေလာက္မယ္လုိ႕ ထင္ပါတယ္ေနာ္။ က်န္တဲ့ ေမာင္ႏွမေတြလည္း ပိတ္ရက္မွာ တစ္ခါတေလ အပ်င္းေျပေလး ၾကက္ဥထမင္းလိပ္ေလး လုပ္စားၾကည့္ၾကပါဦးေနာ္။

ပုစြန္အျပင္ ၾကက္သား၊ ငါး၊ ကဏန္းအသား စသျဖင့္ ထည့္လုိ႕ရပါတယ္။ မုန္လာဥနဲ႕ မႈိအျပင္ အျခားအသီး အရြက္မ်ားျဖစ္တဲ့ ဟင္းႏုနယ္ရြက္၊ သခြားသီး စသျဖင့္လည္း ႏွစ္သက္သလုိ ထည့္ျပီး လုပ္စားႏုိင္ပါတယ္ေနာ္။

Friday, March 5, 2010

ခ်ပါတီလား ပူရီလား

5 comments

အားလံုးေသာ ခ်စ္ေမာင္ႏွမမ်ား မဂၤလာပါလုိ႕ ေမတၱာရပ္၀န္းမီးဖုိေဆာင္၀ုိင္းေတာ္သားမ်ားအားလံုးက ႏႈတ္ခြန္း ဆက္သပါတယ္ရွင္။ ဒီေနေတာ့ ေမာင္ႏွမမ်ားကုိ နံနက္ခင္းအဆာေျပ စားလုိ႕ရေအာင္၊ မိသားစုေတြ ေမာင္ႏွမေတြ စံုရင္ တစ္ခုခု လုပ္စားလို႕ရေအာင္ဆုိတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ေလးနဲ႕ အိႏၵိယအစားအစာတစ္ခုျဖစ္တဲ့ ခ်ပါတီ လုပ္စားၾကရေအာင္ေနာ္။

ခ်ပါတီလုပ္ဖုိ႕ လုိအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့ ဂ်ံဳမႈန္႕ လက္ဖက္ရည္ ပန္းကန္လံုး သံုးလံုး၊ ဆီ ဒါမွမဟုတ္ ေထာပတ္ (ဂီး) စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းခဲြ၊ ဒိန္ခ်ဥ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း (ဒိန္ခ်ဥ္မသံုးခ်င္ရင္ေတာ့ စားဆုိဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းနဲ႕ ဇြန္းဖ်ားေလးယူျပီး ထည့္ေပးပါ)၊ ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းနဲ႕ ေရေႏြးေႏြးေလး (လက္အပူခံႏုိင္မယ့္ အေႏြးဓာတ္) လက္ဘက္ရည္ပန္းကန္လံုး တစ္လံုးတို႕ပါေနာ္။

ဂ်ံဳမႈန္႕ရယ္၊ ဆားရယ္၊ ဒိန္ခ်ဥ္တုိ႕ရယ္ကုိ သမေအာင္ ေရာျပီး ေရကုိ နည္းနည္းခ်င္းစီထည့္ျပီး သမေအာင္ နယ္ေပးပါ။ ဂ်ံဳနယ္တဲ့အခါမွာ ေရမမ်ားေအာင္ သတိထားျပီး ေရကုိ နည္းနည္းခ်င္း ဖ်န္းဖ်န္းျပီး နယ္ေပးပါ။ ဂံ်ဳမႈန္႕လံုးေလးေတြလုိ ျမင္ေနရမယ္ဆုိရင္ေတာ့ နယ္တာ လုိေသးတယ္၊ ေရနည္းနည္းဖ်န္းျပီး အားလံုး သမ ေအာင္ နယ္ေပးပါ။ ဂ်ံဳက အနယ္နာေလ မုန္႕သားေကာင္းေလ ျဖစ္တာမုိ႕ ခပ္နာနာ နယ္ေပးႏုိင္ေလ မုန္႕သားပုိျပီး ညက္ညက္အိအိေလးကုိ စားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ ဂ်ံဳလံုးၾကီးကုိ လက္သီးေတြနဲ႕ ထုိးျပီး နယ္ေပးတာမ်ဳိးေပါ့ေနာ္။

နယ္ျပီးသားဂ်ဳံကုိ ပိတ္ပါးစေလး ေရဆြတ္ အုပ္ေပးထားျပီး နာရီ၀က္ကေန တစ္နာရီေလာက္ (ေႏြးတဲ့ႏုိင္ငံအတြက္ေနာ္)။ ေအးတဲ့ႏုိင္ငံအတြက္ကေတာ့ အနည္းဆံုး ၂ နာရီကေန ၃ နာရီ အၾကာထိ ႏွပ္ထားေပးပါေနာ္။ အဲ့ဒီလုိ ႏွပ္ေပးထားျခင္းျဖင့္ မုန္႕သားကုိ ပုိမုိႏူးညံ့ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ေနာ္။

ျပီးရင္ ဂ်ံဳသားေတြကုိ ယူျပီး ေဂါက္သီးလံုးအရြယ္ေလာက္ အလံုးေလးေတြ လံုးေပးပါ။ ျပီးရင္ အဲ့ဒီဂ်ဳံေလးေတြအေပၚ ဂ်ံဳမႈန္႕ေလးေတြ ျဖဴးေပးပါေနာ္။ ဂံ်ဳမႈန္႕ေလးေတြ ျဖဴးေပးထားလုိက္ရင္ မုန္႕သားေတြ ေလသလပ္ျပီး ေျခာက္သြားမွာ မစုိးရေတာ့ဘူးေပါ့ေနာ္။

ျပီးရင္ေတာ့ ဂ်ံဳလံုးေလးေတြကုိ တစ္လံုးခ်င္းစီယူျပီးေတာ့ ဒလိမ့္တံုးေလးနဲ႕ ဂ်ဳံကုိျပားေအာင္ လွိမ့္ေပးပါေနာ္။ ဂံ်ဳျပားရေအာင္ လွိမ့္တဲ့အခါမွာ ေအာက္ခံျပားမွာ ဂ်ံဳေတြကပ္မေနရင္ေအာင္ ဆီနည္းနည္းသုပ္ေပးပါေနာ္။ ျပီးေတာ့မွ ဂ်ံဳကုိ ဒလိမ့္တံုးနဲ႕ လွိမ့္ပါ။ ဒလိမ့္တံုးမရွိရင္ ပုလင္းကုိ အသံုးျပဳျပီး လွိမ့္လုိ႕ရပါတယ္ေနာ္။ ခ်ပါတီတစ္ခုရဲ႕ အရြယ္အစားကေတာ့ လက္ဖက္ရည္အခ်ဳိေအာက္ခံပန္းကန္ျပားအရြယ္ေလာက္ရွိပါတယ္ေနာ္။

ဂ်ံဳလံုးေလးကေန ဂ်ံဳျပားေလးေတြအျဖစ္ကုိ ေရာက္လာျပီဆုိရင္ေတာ့ ဒယ္ျပား၀ုိင္းမွာ ဆီ/ေထာပတ္ (ႏွစ္သက္ရာကုိ အသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္ေနာ္) အနည္းငယ္ သုတ္ျပီး မီးဖုိေပၚမွာ မီးအသင့္အတင့္ထားျပီး ဒယ္ျပား၀ုိင္းကုိ တင္ေပးပါ။ ဒယ္ျပားပူလာျပီဆုိရင္ေတာ့ ဂံ်ဳျပားေလးေတြ ထည့္ျပီးေတာ့ ဒယ္အုိးထဲ အသာထည့္ေပးပါ။ (မုန္႕ကုိ အုိးကင္းပူတုိက္တဲ့သေဘာပါပဲေနာ္)။ (တကယ္တမ္းေတာ့ တစ္ေယာက္က ဂ်ံဳျပားေအာင္ လွိမ့္ေပးျပီး တစ္ေယာက္က ေၾကာ္တယ္ဆုိရင္ ပုိျပီး အဆင္ေျပေစပါတယ္။ တစ္ေယာက္တည္း သမားဆုိရင္ေတာ့ ဂ်ံဳေတြအရင္ျပားျပီးေတာ့မွ ေၾကာ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္ေနာ္)

မုန္႕သားအေရာင္ေျပာင္းလာျပီဆုိရင္ေတာ့ မုန္႕ကေလာ္တံေလးနဲ႕ တစ္ဘက္ကုိလွန္ေပးလုိက္ပါေနာ္။ ၁ မိနစ္ေလာက္ အၾကာဆုိရင္ေတာ့ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ က်က္ျပီျဖစ္တဲ့ ခ်ပါတီကုိ ရရွိပါျပီေနာ္။

ခ်ပါတီလုပ္မယ္လုိ႕ ရည္ရြယ္ထားေပမယ့္ ပူရီမွ စားခ်င္ပါတယ္လုိ႕ ပူဆာတဲ့သူရွိလာရင္လည္း စိတ္ျငိဳျငင္ေတာ္ မမူလုိက္ပါနဲ႕ေနာ္။ ဂ်ံဳျပားကုိ ဆီမ်ားမ်ားနဲ႕ ေၾကာ္ထည့္ရမွာ ျဖစ္တာမုိ႕ ဒယ္အုိးထဲ ဆီမ်ားမ်ားထည့္၊ ဆီပူလာရင္ မီးကုိ အသင့္အတင့္ထားျပီး ေၾကာ္ေပးရမွာပါေနာ္။ ပူရီေၾကာ္တဲ့အခါ ပုိျပီး ပြပြေလးျဖစ္ေစခ်င္ရင္ ၾကက္ဥတစ္လံုးကုိ ခြဲ၊ အႏွစ္ကုိဖယ္ျပီး အကာကုိ နာနာေခါက္ျပီး ဂ်ံဳနယ္တဲ့အထဲ ထည့္နယ္ေပးလုိက္ရင္ေတာ့ ပူရီပြပြရြရြေလးကုိ ရမွာျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။

ခ်ပါတီက ခပ္မာမာ၊ ပူရီက ခပ္ၾကြပ္ၾကြပ္ရြရြမြမြေလးပါေနာ္။ ဆီေရွာင္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ခ်ပါတီကုိ စားသင့္ျပီး ခပ္ပြပြရြရြေလးကို စားခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ပူရီကုိ လုပ္စားပါေနာ္။ သူတုိ႕နဲ႕ တဲြဘက္စားသံုးေလ့ရွိၾကတဲ့ ဟင္းေတြကေတာ့ အာလူးကုလားဟင္း၊ ၾကက္သားအာလူးမာဆလာဟင္း၊ သီးစံုကုလားဟင္းပ်စ္ပ်စ္၊ ႏုိ႕ခဲဟင္းတုိ႕ပါေနာ္။ တခ်ဳိ႕ကလည္း ႏုိ႕မလုိင္၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ သၾကားတုိ႕နဲ႕ စားတတ္ၾကပါတယ္ေနာ္။

တုိရွည္ေလာက္ လုပ္ရတာ လက္မ၀င္ဘဲ နံနက္ခင္းစာ အဆာေျပအျဖစ္စားစား၊ တစ္ေန႕ကုန္ ဒါပဲ စားမယ္လုိ႕ ဆံုးျဖတ္ထားျပီးေတာ့ စားစား၊ ဒါမွမဟုတ္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ စုျပီး တစ္ေယာက္တစ္လက္ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ အတူ စားစား လုပ္စားရတာ ေပ်ာ္ဖုိ႕ေကာင္းတဲ့နည္းေလးပါေနာ္။  ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး ပိတ္ရက္မွာ ခ်ပါတီ၊ ပူရီနဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ႏုိင္ၾကပါေစေနာ္။

ကၽြန္မက အခု ျပည္ပကုိ (ကာလတုိ) ေရာက္ေနတဲ့အတြက္ ကၽြန္မကုိယ္တုိင္လုပ္ထားတဲ့ မုန္႕ပံုေတြ မရွိပါဘူးေနာ္။ လုပ္နည္းကေတာ့ ကၽြန္မတုိ႕မိသားစု ခ်က္စားေနက် နည္းေလးပါေနာ္။ အဲ့ဒီေတာ့ ကၽြန္မ အင္တာနက္ကပံုကုိ ရွာေဖြျပီး တင္ေပးပါတယ္ေနာ္၊ နားလည္ေပးႏုိင္မယ္လုိ႕ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္ေနာ္။

Wednesday, March 3, 2010

တုိရွည္လုပ္စားၾကရေအာင္

14 comments
္
ခ်စ္ေသာေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး မဂၤလာပါရွင္။ ဒီေန႕ေတာ့ ေမာင္ႏွမမ်ားကုိ တုိရွည္လုပ္နည္းေလး မွ်ေ၀ေပးပါဦးမယ္ေနာ္။ အမမုိးခ်ဳိက ဒယ္ျပားရွိတယ္ တုိရွည္လုပ္နည္းေလး သိရင္ မွ်ပါဦးဆုိေတာ့။ တုိရွည္ေလး လုပ္ၾကမယ္ေနာ္။
ကၽြန္မတုိ႕ ငယ္ငယ္တုန္းက ကၽြန္မတုိ႕ အိမ္ေရွ႕မွာ တုိရွည္ေရာင္းတဲ့အမၾကီး မရွီလာဆုိတာ ရွိတယ္ေနာ္။ ကၽြန္မ ငယ္ငယ္ေလးကတည္း အခုအခ်ိန္ထိ သူက ကၽြန္မတုိ႕ အိမ္ေရွ႕မွာ တုိရွည္လာေရာင္းေနတာပဲေနာ္။ သူ႕ဆီမွာ တုိရွည္ကုိေလ ပလိန္းစားမလား၊ ၾကက္ဥနဲ႕လုပ္တာ စားမလား၊ သၾကားျဖဴးစားမလား၊ တုိရွည္ထဲမွာ ပဲမႈန္႕ရယ္၊ ငရုတ္သီးမႈန္႕ေလးေတြနဲ႕ စားမလား၊ ေထာပတ္နဲ႕ လုပ္တာစားမလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ပဲျပဳတ္ေလးေတြ ၾကက္သြန္ျမိတ္ေလးေတြ မာဆလာေလးထည့္ျပီး စားမလား၊ ဟင္းရည္နဲ႕ စားမလား မ်ဳိးစံုရတယ္ေနာ္။ ကၽြန္မတုိ႕လည္း သူ႕ဆီမွာဆုိ အစ္မတစ္ေယာက္လုိပဲ ဂ်ီက်ျပီး ကုိယ္လုပ္ခ်င္သလုိ လုပ္ေနက်၊ ခၽြဲေနက်ေလ။ အခုလည္း မရွီလာသုိ႕ အလြမ္းေျပအေနနဲ႕ တုိရွည္လုပ္စားၾကရေအာင္ေနာ္။

တုိရွည္လုပ္ဖုိ႕အတြက္ လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ ဆန္ လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လံုးတစ္လံုး၊ မတ္ပဲ (black gram or black bean လုိ႕ ေခၚပါတယ္ေနာ္) လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လံုးတစ္၀က္၊ ပဲနံ႕သာေစ့ အနည္းငယ္၊ ဆား၊ ဆီ၊ ၾကက္ဥတုိ႕ပါေနာ္။ (တကယ္လုိ႕ ကုိယ္က ဆီအစား ေထာပတ္ကုိသံုးမယ္ဆုိရင္လည္း သံုးလုိ႕ရပါတယ္ေနာ္။)

ဆန္ရယ္ မတ္ပဲရယ္ ပဲနံ႕သာေစ့ရယ္ကုိ ေရနဲ႕သန္႕ရွင္းေအာင္ ေဆးေၾကာျပီး သံုးနာရီကေန ငါးနာရီထိ ေရစိမ္ေပးထားပါေနာ္။ ျပီးရင္ ေရေတြကုိ သြန္ပစ္ျပီး ဆန္နဲ႕ ပဲနဲ႕ကုိ မုန္႕ၾကိတ္ဆံမွာ ၾကိတ္ပါ။ ျပည္ပေရာက္ ေမာင္ႏွမမ်ားအတြက္ကေတာ့ (food processor) နဲ႕ၾကိတ္ပါေနာ္။ မုန္႕ၾကိတ္တဲ့အခါ မုန္႕သားညက္ေစဖုိ႕အတြက္ ေရကုိ နည္းနည္းခ်င္းထည့္ျပီး ၾကိတ္ေပးပါ။ ျပီးေတာ့ ရလာတဲ့ မုန္႕ႏွစ္ေတြကုိ ေရနဲ႕ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေဖ်ာ္ရပါမယ္ေနာ္။ ေဖ်ာ္ျပီးတဲ့ မုန္႕ႏွစ္ကုိမွ ဆားနည္းနည္းထည့္၊ ျပီးရင္ ဗူးသန္႕သန္႕ ဒါမွမဟုတ္ ေၾကြဇလံုသန္႕သန္႕ထဲထည့္၊ ေလလံုေအာင္ပိတ္ျပီးေတာ့ အလင္းေရာင္မရတဲ့ေနရာမွာ တစ္ညအိပ္ထားေပးပါေနာ္။ မုန္႕ရည္ကုိ အခ်ဥ္ေဖာက္သလုိ လုပ္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ မုန္႕ႏွစ္ကုိ ေရခဲေသတၱာမထည့္ရပါဘူးေနာ္။ ေနာက္တစ္ေန႕မနက္မွာေတာ့ တုိရွည္လုပ္ဖုိ႕ အသင့္ျဖစ္ေနတဲ့ မုန္႕ႏွစ္ကုိ ရမွာျဖစ္တယ္ေနာ္။

တုိရွည္လုပ္ဖုိ႕အတြက္ အသင့္ျပင္ထားရမွာကေတာ့ မကပ္တဲ့ဒယ္ျပား၀ုိင္း၊ မုန္႕ကေလာ္တံေယာက္ျပား၊ ဆီသုတ္လိမ္းရလြယ္မယ့္ စုတ္တံ၊ ပိတ္စေလးေတြကုိ ဖုလံုးေလးလုိ ထုပ္ထားတဲ့ အ၀တ္စ (မုန္႕ဒယ္အုိး သန္႕ရွင္းေရးလုပ္ဖုိ႕)တုိ႕ပါေနာ္။

တုိရွည္လုပ္ဖုိ႕ မီးဖုိေပၚ ဒယ္ျပား၀ုိင္းတင္၊ မီးကုိ အသင့္အတင့္ထား၊ ျပီးရင္ ဒယ္အုိးေကာင္းေကာင္းပူျပီဆုိရင္ေတာ့ ဒယ္ျပား၀ုိင္းအႏွံ႕ စုတ္တံေလးနဲ႕ ဆီသုတ္ေပးပါေနာ္။ ျပီးရင္ မုန္႕ႏွစ္ကုိ ေယာက္ခ်ဳိဇြန္းနဲ႕ ခပ္ျပီး ဒယ္ျပား၀ုိင္းေပၚမွာ အလယ္ကေနျပီး စက္၀ုိင္းျပီးျဖန္႕ျပီး ထမင္းစားပန္းကန္အရြယ္အစား ေလာက္ေရာက္ေအာင္ မုန္႕ႏွစ္ကုိ ဒယ္ျပား၀ုိင္းထဲ ထည့္ေပးပါေနာ္။ ျပီးရင္ မုန္႕ႏႈတ္ခမ္းသားပတ္လည္နားတစ္ေလွ်ာက္ကုိ ဆီ ဒါမွမဟုတ္ ေထာပတ္ေလးေတြ လိမ္းေပးပါ။ မုန္႕သားအားလံုး ဆီႏွံ႕သြားေအာင္ ဒယ္အုိးကုိလည္း လက္ကုိင္ကေန နည္းနည္း ကုိင္ျပီး ဟုိဘက္ဒီဘက္လွည့္ ကစားေပးပါေနာ္။ ျပီးရင္ေတာ့ မုန္႕သားေျခာက္ျပီး ေရႊညိဳေရာင္ေျပာင္းလာျပီဆုိရင္ေတာ့ မုန္႕ရဲ႕ ေဘးႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြကေန မုန္႕ကေလာ္တံ ေယာက္ျပားနဲ႕ အသားေလး ပတ္ပတ္လည္ ကေလာ္ေပးျပီး မုန္႕ကုိ တစ္ဘက္လွန္ေပးျပီး မုန္႕သားက်က္ေအာင္ မိနစ္၀က္ေလာက္ထားျပီး ေယာက္ျပားေလးနဲ႕ အသာဖိေပးပါ။ မုန္႕သားက်က္ျပီ ဆုိရင္ေတာ့ မုန္႕ကုိ ခလယ္ကေန ေခါက္ခ်ဳိးခ်ဳိးျပီး ပန္ကန္းျပားထဲ ထည့္ေပးလုိက္ပါေနာ္။ အဲ့ဒါဆုိရင္ေတာ့ တုိရွည္တစ္ခု ရပါျပီေနာ္။ ေနာက္ထပ္မုန္႕တစ္ခု ထပ္မလုပ္ခင္ ဒယ္ျပား၀ုိင္းကုိ အ၀က္ထုပ္ေလးနဲ႕ သန္႕ရွင္းေရးလုပ္ေပးပါေနာ္။ ျပီးမွ ဒယ္အုိးထဲ ဆီထည့္ျပီး တုိရွည္ေတြကုိ တစ္ခုျပီးတစ္ခု လုပ္သြားရံုပါေနာ္။ အဲ့ဒါဆုိ တုိရွည္ရျပီေနာ္။

တုိရွည္ကုိ ၾကက္ဥနဲ႕ စားခ်င္တယ္ဆုိရင္ ၾကက္ဥကုိ မုန္႕ႏွစ္နဲ႕အတူ ေရာခေလာက္ျပီး ထည့္လုိ႕ရသလုိ ၾကက္ဥကုိ သီးသန္႕ ခေလာက္ထားျပီးမွ မုန္႕ႏွစ္ထည့္ျပီး ၾကက္ဥထည့္ျပီး မုန္႕လုပ္ၾကပါတယ္ေနာ္။ ေထာပတ္နဲ႕ စားခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဆီအစား ေထာပတ္ေလးထည့္ျပီး အီအီဆိမ့္ဆိမ့္တုိရွည္ေလး လုပ္စားႏုိင္ပါတယ္ေနာ္။

တကယ္လုိ႕မွ တုိရွည္ကုိ အာလူးပဲဟင္းနဲ႕ စားခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ အာလူး၊ ကုးလားပဲ၊ မုန္လာဥနီ (ခရမ္းသီးေပါက္စ၊ ရံုးပတီသီးႏု၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး အစရွိတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ထည့္လုိ႕ရပါေသးတယ္ေနာ္)၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ခ်င္း၊ ငရုတ္သီး အေရာင္မႈန္႕၊ ငရုတ္သီးေတာင့္လံုးေၾကာ္၊ ကရေ၀းရြက္၊ မာဆလာ၊ နႏြင္း၊ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕အနည္းငယ္နဲ႕ ဆီတုိ႕ အသင့္ျပင္ထားေပးပါေနာ္။

ကုလားပဲကုိ ၆ နာရီေလာက္ ေရစိမ္ျပီး ႏူးေအာင္ျပဳတ္ေပးထားပါေနာ္။ အာလူး၊ မုန္လာဥနီတုိ႕ကုိ အခြံႏႊာ ေရေဆးျပီး ခပ္ေသးေသး တံုးထားေပးပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ နီ၊ ခ်င္းတုိ႕ကုိ အခြံႏႊာေရေဆးျပီး ငရုတ္ေရာင္မႈန္႕နဲ႕ ေရာေထာင္းေပးထားပါ။ အားလံုး အသင့္ျဖစ္ျပီဆုိရင္ေတာ့ မီးဖုိေပၚ ဒယ္အုိးတင္၊ ဆီထည့္၊ ဆီပူလာရင္ နႏြင္းမႈန္႕ေလးခပ္၊ ျပီးရင္ ငရုတ္ၾကက္သြန္တုိ႕ ကုိ ဆီသတ္ေပးပါေနာ္။ ဆီသတ္နံ႕ေမႊးလာျပီဆုိရင္ေတာ့ ကရေ၀းရြက္ေလးထည့္၊ အာလူးနဲ႕ မုန္လာဥနီတုိ႕ကုိ ထည့္ျပီး ဆီသတ္ေပး၊ ျပီးရင္ ကုလားပဲျပဳတ္ေလးထည့္၊ ဆားနဲ႕ ဟင္းခတ္မႈန္႕ထည့္၊ ျပီးရင္ ေရ လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လံုး တစ္လံုးေလာက္ ထည့္ျပီးတည္ေပးပါေနာ္။ အာလူးလည္းႏူး၊ ပဲလည္းႏူးအိေနျပီဆုိရင္ ဟင္းအေပါ့အငန္ျမည္း၊ မာဆလာေလး အုပ္၊ ဟင္းရည္ကုိ အပ်စ္အက်ဲ ကုိယ္စားခ်င္တဲ့စိတ္ေပၚ မူတည္ျပီး ေရခ်န္ျပီး မီးဖုိေပၚကေန ဟင္းအုိးခ်လုိက္ရံုပါပဲေနာ္။ အဲ့ဒါဆုိရင္ေတာ့ တုိရွည္နဲ႕ တဲြစားႏုိင္မယ့္ ပဲအာလူးဟင္းေလးရပါျပီေနာ္။

ခ်စ္ေသာ ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုးလည္း တုိရွည္မုန္႕ႏွစ္တစ္မ်ဳိးတည္းနဲ႕ တုိရွည္အမယ္ေပါင္းမ်ားစြာကုိ စိတ္ၾကိဳက္လုပ္စားႏုိင္ပါေစ လုိ႕ ရည္ရြယ္ဆႏၵျပဳမိပါတယ္။

အမမုိးခ်ဳိသင္းလည္း ဒယ္ျပား၀ိုင္းၾကီးအေၾကာင္းျပဳျပီး တုိရွည္ေကာင္းမႈ ျပဳႏုိင္ပါေစေနာ္ အဲ့ေလ တုိရွည္လုပ္စားႏုိင္ပါေစလုိ႕ ေျပာတာပါေနာ္။

တုိရွည္ပံုကုိ အင္တာနက္ကေန ရွာေဖြယူပါတယ္ေနာ္။

Thursday, February 18, 2010

မုန္႕လင္မယားလုုပ္စားၾကရေအာင္

17 comments


ခ်စ္ေသာေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး မဂၤလာပါရွင္။ ဒီေန႕ေတာ့ စီေဘာက္စ္ထဲမွာ ညီမေလး ေခ်ာ ေမးထားတဲ့ မုန္႕လင္မယားလုပ္စားၾကရေအာင္ေနာ္။ ကၽြန္မတုိ႕ ေမာ္လျမိဳင္ဘက္မွာေတာ့ မုန္႕အုပ္ကေလးလုိ႕ ေခၚတယ္ေနာ္။ ရန္ကုန္ေရာက္ေတာ့မွ မုန္႕လင္မယားလုိ႕ ေခၚမွန္းသိရတာေနာ္။

မုန္႕လင္မယားလုပ္ဖုိ႕အတြက္ လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ ဆန္မႈန္႕ညက္၊ ေရ၊ ခ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျမိတ္၊ စားေတာ္ပဲျပဳတ္၊ ငံုးဥ၊ ဆား၊ သၾကား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕အနည္းငယ္၊ ဆီတုိ႕ပါေနာ္။ စားေတာ္ပဲျပဳတ္ကုိ အလြယ္တကူ ၀ယ္လုိ႕မရတဲ့သူေတြအတြက္ စားေတာ္ပဲျပဳတ္လုပ္နည္းကုိ ဒီမွာ http://lulucooking.blogspot.com/2007/09/blog-post_01.html ေရးခဲ့ျပီးပါျပီေနာ္။

ဆန္မႈန္႕လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လံုးတစ္လံုးထည့္မယ္ဆုိရင္ ေရက လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လံုး တစ္လံုးခဲြကေန ႏွစ္လံုးထိ ထည့္ျပီး ဆန္မႈန္႕ေတြအားလံုး ေပ်ာ္၀င္သြားေအာင္ ေဖ်ာ္ေပးပါေနာ္။ မုန္႕သားအေပ်ာ့အမာ ကုိယ့္စိတ္ၾကိဳက္ေပၚ မူတည္ျပီးေတာ့ေပါ့ေနာ္။ ျပီးရင္ ခ်င္းကုိ ျခစ္ျပီး ခ်င္းရည္ကုိ မုန္႕ႏွစ္ရည္ထဲ ညွစ္ထည့္ေပးပါ။ ၾကက္သြန္ျမိတ္ေလးေတြကုိ ရိတ္ရိတ္ပါေအာင္ လွီးထည့္ေပးပါေနာ္။ ဆားေလး၊ သၾကားေလးအနည္းငယ္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕အနည္းငယ္တုိ႕ထည့္ျပီး အားလံုးသမေအာင္ ေမႊေခါက္ေပးထားပါေနာ္။ ငံုးဥေလးေတြ အသင့္ထားေပးထားပါ။ ဆီကုိ ပန္းကန္လံုးေလး တစ္လံုးထဲ ထည့္ေပးထားပါ။ ျပီးရင္ ဆီစုပ္တံေလးပါ ထားေပးထားပါေနာ္။ (တခ်ဳိ႕ကလည္း မုန္႕ရည္ေဖ်ာ္တဲ့အထဲမွာ အုန္းႏုိ႕ရည္ပါထည့္ျပီး လုပ္တတ္ပါေသးတယ္ေနာ္။ ကုိယ့္စိတ္ၾကိဳက္ထည့္ျပီး ေဖ်ာ္စပ္ စားသံုးလုိ႕ရပါတယ္ေနာ္။)

အားလံုးအသင့္ျဖစ္ျပီဆုိရင္ေတာ့ မုန္႕မကပ္ရေအာင္လုိ႕ မုန္႕လုပ္မယ့္အုိးကုိ ဆီနဲ႕ အရင္ သုပ္လိမ္းေပးပါေနာ္။ မုန္႕အုိးပူလာျပီဆုိရင္ မုန္႕ရည္ေတြကုိ အုိးထဲကေန ေမႊခပ္ျပီး မုန္႕အုိးေလးထဲ တစ္ခြက္ခ်င္းျဖည့္ေပးပါေနာ္။ ျပီးရင္ ငံုးဥေလးရယ္ ပဲျပဳတ္ေလးရယ္ ထည့္ေပးပါေနာ္။ မီးအပူရွိန္နဲ႕ ေအာက္က မုန္႕သာက်က္လုိ႕ ၾကြတက္လာျပီဆုိရင္ေတာ့ ဇြန္းေလးနဲ႕ မုန္႕ေတြ ခြာယူျပီး ဟုိဘက္ကုိ လွန္ေပးလုိက္ပါ။ အဲ့ဒီလုိနဲ႕ မုန္႕ေတြ က်က္လာတဲ့အခါ မုန္႕ႏွစ္ခုကုိ တစ္ခုေပါင္းျပီး အေပၚကေန ထပ္ေပးလုိက္ေတာ့ ပူပူေႏြးေႏြးနဲ႕ အရသာရွိတဲ့ မုန္႕လင္မယားေလး ရပါျပီေနာ္။ မုန္႕တစ္ခါက်က္သြားျပီးတုိင္း မုန္႕ခြက္ေလးေတြကုိ ဆီေလးသုပ္လုိက္၊ ျပီးေတာ့ မုန္႕ရည္ ထပ္ျဖည့္ျပီး ဆက္လုပ္ေပးေပါ့ေနာ္။ မိသားစုမ်ားရင္၊ သူငယ္ခ်င္းမ်ားရင္ လုပ္တဲ့လူအလွည့္မေရာက္ဘဲ ကုန္တဲ့ မုန္႕ပါေနာ္။

ၾကိဳက္တတ္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ႏွမ္းေလွာ္ေလးကုိ ဆားေလးနည္းနည္းနဲ႕ေထာင္းျပီးျဖဴးစားပါေနာ္။ ပုိျပီး အရသာရွိျပီး ေမႊးတာေပါ့ေနာ္။ ေရေႏြးၾကမ္းေလးနဲ႕ ေသာက္ျပီး စားလုိက္ရလုိ႕ကေတာ့ အင္မတန္မွ အရသာရွိလွပါတယ္ေနာ္။ အခ်ဳိရည္ၾကိဳက္တတ္တဲ့ သူေတြလည္း အခ်ဳိရည္နဲ႕ တဲြဖက္သံုးေဆာင္ပါေနာ္။ ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ ေနရာအနွံ႕မွာ ၀ယ္စားလုိ႕ရပါတယ္ေနာ္။

ျမန္မာမုန္႕လင္မယားျပီးေတာ့ ဂ်ပန္မုန္႕လင္မယားလုပ္နည္းေလးပါ လက္ဆင့္ကမ္းပါရေစဦးေနာ္။ ဂ်ပန္မွာ ေက်ာင္းတက္ခဲ့စဥ္ ကာလက ဂ်ပန္သူငယ္ခ်င္းေတြဆီကေန အဲ့ဒီမုန္႕ လုပ္နည္းေလးကုိ စပ္စုစိန္လုပ္ခဲ့သမွ်ကုိ ေဖါက္သည္ ျပန္ခ်ပါရေစဦးေနာ္ ႕ ႕ ႕ ဂ်ပန္မွာေတာ့ ဘာပဲလုပ္စားခ်င္ခ်င္ လုိအပ္တဲ့အမယ္ေတြက ရယ္ဒီမိတ္ေတြ ရွိျပီးသားဆုိေတာ့ လုပ္ရကုိင္ရတာ သိပ္အဆင္ေျပပါတယ္။
လုိအပ္တာေတြကေတာ့ မုန္႕ႏွစ္အတြက္ တုိကုိယာကိအမႈန္႕ထုပ္၊ ၾကက္ဥ၊ ေရဘ၀ဲ၊ ကြန္းညခု (Konyaku) (ျမန္မာလုိ ၀ဥနဲ႕ ခပ္ဆင္ဆင္ တုန္တုန္တုန္တုန္ အတံုးေလးေတြ)၊ ေဂၚဖီထုပ္၊ ၾကက္သြန္ျမိတ္၊ အခ်ဥ္စိမ္ထားျပီးသားအနီေရာင္ ဂ်င္းေလးေတြ၊ Dashi လုိ႕ေခၚတဲ့ ငါးအမႈန္႕တစ္မ်ဳိး၊ ျပီးေတာ့ Moyonnaise၊ ျပီးေတာ့ ၊ ျပီးေတာ့ Takoyaki အခ်ဳိရည္၊ ေရညွိမႈန္႕အထုပ္ စတာေတြပါေနာ္။

မုန္႕ရည္အတြက္ အမႈန္႕ကုိ ေရနဲ႕အရင္ေဖ်ာ္၊ ျပီးေတာ့ ၾကက္ဥေခါက္ထည့္ရပါမယ္။ မုန္႕ႏွစ္ေတြ ေသခ်ာေၾကေအာင္ ေခါက္ေပးပါ။ ေရဘ၀ဲကုိ သန္႕စင္ေအာင္ေဆးျပီး ျပဳတ္၊ ျပီးေတာ့ မထူမပါးေလးေတြ လွီးလုိက္ပါေနာ္။ ကြန္းညခုကုိလည္း ခပ္ေသးေသး အတံုးေလးေတြျဖစ္ေအာင္ တံုးပါ။ ေဂၚဖီထုပ္ကုိ ေရေဆးျပီး ပါးပါးေလးေတြျဖစ္ေအာင္ လွီးပါ။ ၾကက္သြန္ျမိတ္ေတြကုိ ေရေဆး၊ ျပီးေတာ့ အျမစ္ေလးေတြ ပါတဲ့ဘက္ကုိ ညီေအာင္စီျပီးေတာ့ သားေရကြင္းနဲ႕ခ်ည္၊ ေရခါလုိက္၊ ျပီးေတာ့မွ ခပ္ပါးပါးေလးေတြ လွီးထားလုိက္ပါ။ ဂ်င္းအနီေရာင္ေလးေတြကုိ ေရစစ္ထားလုိက္ပါ။

အားလံုးအဆင္သင့္ျဖစ္ျပီဆုိရင္ေတာ့ မုန္႕လုပ္မယ့္အုိးေလးကုိ ပလပ္ထုိးလုိက္ျပီး အုိးပူလာတဲ့အထိေစာင့္၊ အုိးပူလာျပီဆုိရင္ေတာ့ အုိးကုိ ဆီေလးသုပ္၊ ျပီးေတာ့မွ အုိးထဲက အခြက္ေလးထဲကုိ မုန္႕ႏွစ္ေလးေတြ လုိက္ျဖည့္ထည့္၊ ျပီးေတာ့မွ ေရဘ၀ဲထည့္၊ ကြန္းညခုထည့္၊ ဂ်င္းထည့္၊ ေဂၚဖီထုပ္ဖတ္ေလးေတြထည့္၊ ၾကက္သြန္ျမိတ္ေလးေတြ ျဖဴးေပးလုိက္ပါေနာ္။ ၂ မိနစ္ေလာက္ေနရင္ တုတ္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႕ ဟုိဘက္လွန္ေပးလုိက္၊ ခဏေလာက္ေနရင္ ဒီဘက္ျပန္လွန္လိုက္ပါေနာ္။ ဟိဟိ ႕ ႕ ႕ အလံုးေလး ျဖစ္သြားျပီ။ က်က္သြားျပီေနာ္။

အဲ့ဒါဆုိရင္ ပန္းကန္ထဲကုိ အဲ့ဒီမုန္႕လံုးေလးကုိ ထည့္၊ ျပီးေတာ့မွ အေပၚကေန Takoyaki အခ်ဳိရည္ေလး ဆမ္း၊ Moyonnaise ေလးဆမ္း၊ ငါး Dashi ေလးထည့္၊ ျပီးေတာ့မွ အေပၚဆံုးကေန ေရညွိမႈန္႕ေလးျဖဴးလုိက္ရင္ေတာ့ အဆင္သင့္စားသံုးႏုိင္တဲ့ တာကုိရကိ ပူပူေမႊးေမႊးခ်ဳိခ်ဳိေလး ရပါျပီရွင္။

ကၽြန္မ မုန္႕ပံုေတြ မရွိလုိ႕ အင္တာနက္ကတဆင့္ မုန္႕ပံုေတြကုိ ကူးယူေဖာ္ျပထားပါတယ္ေနာ္။

မုန္႕လင္မယားပံုကုိ http://masumon.blogspot.com/2008/11/blog-post_16.html အဲ့ဒီလင့္ခ္ကေန ယူထားပါတယ္ေနာ္။ မမဆုမြန္ ခြင့္ျပဳပါေနာ္။

တာကုိယာကိပံုကိုေတာ့ http://tokyo5.wordpress.com/2009/01/19/ ဒီလင့္ခ္ကေန ယူထားတာပါေနာ္။

ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး ပိတ္ရက္မွာ မုန္႕လင္မယားလုပ္စားၾကရင္း ေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ၾကပါေစေနာ္။

Thursday, September 24, 2009

အသြင္ေျပာင္းအသုပ္ႏွင့္ ဒန္႕သလြန္ရြက္ဟင္းခါး

16 comments
   

အားလံုးေသာ ခ်စ္ေမာင္ႏွမမ်ား မဂၤလာပါရွင္။ ကၽြန္မ ေမာင္ႏွမေတြဆီကုိ မအားလပ္လုိ႕ မလာႏုိင္ ေသးေၾကာင္း ခြင့္ပန္ထားေပမယ့္ အစားေကာင္းစားရေတာ့ ခ်စ္တဲ့သူေတြကုိ သတိရတယ္ဆုိသလုိပဲ ကၽြန္မ လည္း မုန္႕ဖတ္သုပ္ သုပ္စားေနေတာ့ ေမာင္ႏွမေတြကုိ ေကၽြးခ်င္တဲ့ဆႏၵေလးက ျဖစ္လာျပန္ပါတယ္ေနာ္။
ကၽြန္မတုိ႕အိမ္ရွင္မေတြ မီးဖုိေခ်ာင္မွာ ဟင္းခ်က္လုိ႕ တစ္ခါတေလ ဟင္းေတြ မကုန္ဘူး၊ ေနာက္ရက္ က်ရင္လည္း အဲ့ဒီဟင္းေတြကို မစားခ်င္ေတာ့ဘူးဆုိရင္ ဘယ္လုိလုပ္ရမယ္ဆုိတာ အေတြးရ ၾကပ္တတ္ပါတယ္။ လႊင့္ပစ္လုိက္ရေအာင္လည္း ခ်က္ထားျပဳတ္ထားတာေတြ ႏွေျမာစရာ၊ စားခ်င္ေသးလားဆုိေတာ့လည္း မစား ခ်င္၊ အဲ့ဒီေတာ့ အေလအလြင့္လည္း မျဖစ္ရေအာင္၊ အေျပာင္းအလဲေလးအျဖစ္လည္း စားႏုိင္ေအာင္လုိ႕ စီစဥ္ ရပါတယ္ေနာ္။ ကၽြန္မ ဒီေန႕ အိမ္ကေန ငါးခူကုိ အသားေလးေတြခ်ည္းလႊာျပီးေတာ့ စပါးလင္၊ ၾကက္သြန္နီဥ ေလးေတြနဲ႕ ငါးေမႊခ်က္ေလးလုိ ခ်က္ပါတယ္ေနာ္။ ဟင္းေတြက အမ်ားၾကီးထည့္လာေတာ့ ညေနဘက္ အခ်ိန္ပုိ ဆင္းတဲ့အခါ ဗုိက္ဆာလာေတာ့ အဲ့ဒီဟင္းကုိ မစားခ်င္ေတာ့ဘူးေလေနာ္။ ဆီခ်က္နဲ႕ အျခားလုိအပ္တာေတြ အကုန္လံုးလည္း ကၽြန္မမွာ အသင့္ရွိေနေတာ့ အသြင္ေျပာင္းတဲ့အေနနဲ႕ မုန္႕ဖတ္သုပ္စားမယ္လုိ႕ စီစဥ္လုိက္ တယ္ေနာ္။



လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ မုန္႕ဖတ္၊ ငါးေမႊခ်က္ (လက္က်န္ရွင္းမယ့္ဟာ)၊ ၾကက္သြန္နီ၊ နံနံပင္၊ ဆီခ်က္၊ ပဲမႈန္႕အက်က္၊ ငရုတ္သီးမႈန္႕အက်က္၊ ငံျပာရည္၊ မန္က်ည္းသီးမွည့္အႏွစ္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕ အနည္းငယ္ တုိ႕ပါေနာ္။


မုန္႕ဖတ္သုပ္ဖုိ႕အတြက္ ဇလံုၾကီးၾကီးတစ္ခုထဲကုိ မုန္႕ဖတ္ထည့္၊ ၾကက္သြန္နီကုိ မထူမပါးေလး လွီးျပီး ထည့္၊ ျပီးေတာ့ မန္က်ည္းရည္ပ်စ္ပ်စ္ေလး ေဖ်ာ္ထားတာေလးထည့္၊ ငံျပာရည္၊ ထမင္းခ်ဳိင့္ထဲက က်န္တဲ့ ငါးေမႊ ခ်က္ေတြကိုထည့္၊ နံနံပင္၊ ငရုတ္သီးအက်က္မႈန္႕၊ ပဲမႈန္႕အက်က္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕အနည္းငယ္၊ ဆီခ်က္ေတြ ထည့္ျပီး အားလံုးသမေအာင္ နယ္ပါတယ္။ အရသာကုိေတာ့ ကုိယ့္စိတ္ၾကိဳက္ ခ်ဥ္ငံစပ္ေလးေပါ့ေနာ္။ ထမင္းျဖဴ ပူပူေလးနဲ႕ စားရင္ေတာ့ အရမ္းကုိေကာင္းတဲ့ မုန္႕ဖတ္သုပ္ေလးေပါ့ေနာ္။


ဟင္းခါးအတြက္ကေတာ့ ဒန္႕သလြန္ရြက္၊ ပုစြန္ေျခာက္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ငရုတ္ေကာင္း၊ ဆား၊ ငံျပာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕အနည္းငယ္တုိ႕ပါေနာ္။
ဒန္႕သလြန္ရြက္ေတြကုိ ေရေဆးျပီးေတာ့မွ အရြက္ေလးေတြကုိ သင္ေပးထားပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴကုိ အခြံႏႊာျပီး ငရုတ္ေကာင္းေစ့နဲ႕ မညက္တညက္ေလး ေထာင္းေပးထားပါ။ ပုစြန္ေျခာက္ကုိလည္း မညက္တညက္ ေလး ေထာင္းေပးထားပါေနာ္။


အိုးတစ္လံုးထဲ ေရအေနေတာ္ထည့္၊ ပုစြန္ေျခာက္၊ ဆား၊ ငံျပာရည္အနည္းငယ္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕ အနည္း ငယ္တုိ႕ ထည့္ျပီး ပြက္ပြက္ဆူေအာင္ တည္ေပးပါ။ ဟင္းရည္ ပြက္ပြက္ဆူပါက ေထာင္းတားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ ငရုတ္ေကာင္းတုိ႕ကုိထည့္ျပီး ဟင္းရည္က်ေအာင္ နည္းနည္းၾကာၾကာတည္ေပးပါ။ ဟင္းရည္လည္း က်ျပီ၊ ငရုတ္ ေကာင္းၾကက္သြန္ျဖဴနံ႕ေလး သင္းလာျပီဆုိရင္ေတာ့ ဒန္႕သလြန္ရြက္ေလးေတြ ဟင္းရည္အုိးထဲ ထည့္လုိက္ပါ ေနာ္။ ျပီးရင္ ပြက္ပြက္ဆူေအာင္ တည္ေပးပါ။ ပြက္ပြက္ဆူျပီဆုိရင္ေတာ့ အေပါ့အငံအရသာကုိျမည္း ျပီး ဟင္းအုိးခ်လုိက္ရံုပါပဲေနာ္။


အဲ့ဒါဆုိရင္ေတာ့ အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ ေငြေခၽြတာရာလည္း ေရာက္တဲ့အျပင္ အရသာလည္း ရွိလွတဲ့ အသြင္ေျပာင္းထားတဲ့ ခ်ဥ္ငံစပ္မုန္႕ဖတ္သုပ္ေလးရယ္၊ ဒန္႕သလြန္ရြက္ ဟင္းခါးပူပူေလး ရပါျပီေနာ္။ ရံုးမွာ အခ်ိန္ပုိဆင္းရင္း အဆာေျပစားဖုိ႕ လုပ္ရင္း တင္လုိက္တဲ့ပုိ႕စ္ေလးပါေနာ္။ ေမာင္ႏွမမ်ားလည္း အတူလာစား လွည့္ဖုိ႕ ဖိတ္ေခၚပါတယ္ေနာ္။

- ၾကက္သားဆီျပန္ဟင္း ခ်က္ထားျပီး က်န္ရင္ အုန္းႏုိ႕ေခါက္ဆဲြ၊ ေရႊေတာင္ေခါက္ဆဲြ လုပ္စားလုိ႕ ရသလုိ၊ နန္းၾကီး၊ နန္းျပားသုပ္၊ ေခါက္ဆဲြသုပ္ လုပ္စားလုိ႕ ရပါတယ္။

- ငါးဟင္း၊ ပုစြန္ဟင္းကုိ ဆီျပန္ဟင္းတစ္ရက္ခ်က္စားျပီးလုိ႕ ေနာက္ရက္မစားခ်င္ရင္ ခ်ဥ္ရည္ဟင္းအျဖစ္ အသြင္ေျပာင္းႏုိင္ပါတယ္။

- ၀က္သားဟင္းေလး ခ်က္ထားတာ က်န္ခဲ့ရင္ေတာ့ ခရမ္းသီးႏွပ္၊ ခ်ဥ္ေပါင္၊ မွ်စ္၊ ရံုးပတီသီးတုိ႕နဲ႕အတူ ေရာႏွပ္၊ ဗံုလံုသီးႏွပ္၊ အစရွိသျဖင့္ အသြင္ေျပာင္းဟင္းလ်ာမ်ား ခ်က္စားႏုိင္ပါတယ္ေနာ္။

Tuesday, July 21, 2009

ဘဲဥထမင္းနယ္

20 comments
အားလံုးေသာ ခ်စ္ေမာင္ႏွမမ်ား မဂၤလာပါရွင္။ ဒီေန႕ေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕ ေမာင္ႏွမမ်ားကုိ အလြယ္ဆံုးနဲ႕ ထမင္းစားျမိန္ေစဖုိ႕ ဘဲဥထမင္းနယ္ေလး လုပ္ေကၽြးပါဦးမယ္ေနာ္။ ကၽြန္မဆုိအခု အလုပ္ထဲမွာ အခ်ိန္ပုိ ဆင္းေနရင္း ဗုိက္ဆာတာနဲ႕ လုပ္စားျဖစ္တာေလးပါေနာ္။
လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ ဘဲဥသံုးလံုး၊ ဆန္ ႏုိ႕ဆီဗူးတစ္လံုး၊ ဆားအနည္းငယ္၊ ဆီအနည္းငယ္တုိ႕ပါေနာ္။
ဆန္ႏုိ႕ဆီဗူးတစ္လံုးကုိ ေရေဆးျပီးေတာ့ ထမင္းအုိးတည္ပါတယ္။ ထမင္းအုိးတည္ထားစဥ္မွာ တစ္ခါတည္း ဘဲဥကုိ ထည့္ျပဳတ္လုိ႕ရေအာင္ဘဲဥကုိ ေရေဆးျပီး ထည့္လုိက္ပါတယ္။ အခ်ိန္ကုန္လည္း သက္သာတယ္ေလ။ ထမင္းအုိးက်က္ျပီဆုိရင္ ဘဲဥေတြကုိ ထမင္းအုိးထဲကေန ဆယ္ယူ၊ ေရေအးနဲ႕ စိမ္ထားျပီး အခံြႏႊာလုိက္ပါေနာ္။
ထမင္းေတြကုိလည္း အနည္းငယ္ ဖြျပီး အေအးခံေပးထားပါ။ ျပီးရင္ေတာ့ ဇလံုတစ္လံုးထဲ ထမင္းေတြကုိ ထည့္၊ ဘဲဥျပဳတ္ေလးကုိ ပါးပါးေလးေတြရေအာင္လွီး၊ ဆားအနည္းငယ္၊ ဆီေလးအနည္းငယ္ထည့္ျပီး အားလံုး သမေအာင္ နယ္ေပးပါေနာ္။ အခ်ဳိမႈန္႕စားရင္ေတာ့ နည္းနည္းထည့္ျပီး နယ္ေပါ့ေနာ္။ အေပါ့အငံရယ္၊ ဆီအေနအထားရယ္ကုိေတာ့ စိတ္ၾကိဳက္ထည့္ေပါ့ေနာ္။
ျပီးရင္ေတာ့ ပန္းကန္ေလးထဲကုိ ဘဲဥထမင္းနယ္ေလးထည့္လုိက္ပါ၊ ပါဏာတိပါတာ မပါရင္ ဟာလတိ ဟာလတာ ျဖစ္တတ္သူမ်ားလည္း ရံုးမွာ ရွိတာမုိ႕ ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္ေလးရယ္၊ ငါးနီတူေၾကာ္ေလးရယ္လည္း နည္းနည္းစီထည့္ေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္။
အဲ့ဒါဆုိရင္ေတာ့ ခပ္ဆိမ့္ဆိမ့္အရသာေလးနဲ႕ ဘဲဥထမင္းနယ္ေလးရပါျပီေနာ္။ အရည္ေသာက္ကေတာ့ ေကာက္ညွင္းလက္ဘက္ေျခာက္ခပ္ထားတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္းေလးနဲ႕ေပါ့ေနာ္။
ခ်စ္ေသာေမာင္ႏွမမ်ားလည္း အလုပ္မ်ားတဲ့အခါ၊ ေစ်းမသြားျဖစ္တဲ့အခါ၊ ဟင္းခ်က္ဖုိ႕ အခ်ိန္မရဘူးဆုိရင္ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႕ စားျမိန္ေစမယ့္ ဘဲဥထမင္းနယ္ေလး လုပ္စားၾကည့္ဦးေနာ္။

Friday, December 12, 2008

ေက်ာက္ပြင့္သုပ္ + ဗူးသီးဟင္းခါး + ေခ်ာကလက္ေက်ာက္ေက်ာ

5 comments



အားလံုးေသာ ေမာင္ႏွမမ်ား မဂၤလာပါေနာ္။ ဒီေန႕မွာေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕ ေမာင္ႏွမေတြထဲ အေအးပုိင္းမွာ ေနၾကတဲ့ ေမာင္ႏွမေတြ၊ ေနမေကာင္းျဖစ္ျပီး နာလန္ထခါကာစ ေမာင္ႏွမမ်ား ခံတြင္းမလုိက္ေသးဘူး ျဖစ္ေနတာ ကုိ လွ်ာကၽြမ္းျပန္ ျဖစ္ေစဖုိ႕ အတြက္ ေက်ာက္ပြင့္သုပ္နဲ႕ ဗူးသီးဟင္းခါးတုိ႕ လုပ္ေကၽြးပါမယ္ေနာ္။

ေက်ာက္ပြင့္သုပ္အတြက္ လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ ေက်ာက္ပြင့္အျဖဴ (ေရခဲမႈိ)၊ ပုစြန္ေသးေသး ေလးေတြ (ေဂြးေလးပုစြန္လုိ႕လည္း ေခၚတယ္)၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ မွ်င္ငါးပိ၊ ငရုပ္သီးစိမ္း၊ ေရွာက္သီး၊ ဆီခ်က္၊ ငံျပာရည္၊ ပဲမႈန္႕နဲ႕ ဟင္းခတ္မႈန္႕အနည္းငယ္တုိ႕ပါေနာ္။ ေက်ာက္ပြင့္ကုိ ေရေႏြးနဲ႕ စိမ္ေပးပါ။ ကၽြန္မကေတာ့ မီးဖုိေပၚတင္ျပီးေတာ့ ပြက္ပြက္ဆူလုိက္ျပီးမွ ေရေအးနဲ႕ျပန္ေဆးျပီး ဇကာထဲ ထည့္စစ္ထားပါတယ္။ ေဂြးေလးပုစြန္ဆုိေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းေမႊးလည္း မရွိေသးဘူး၊ တကယ့္ပုစြန္ေပါက္စေလးေတြ၊ အဲ့ဒီပုစြန္ေလးေတြကုိ ေရစင္ေအာင္ေဆး၊ ဇကာေလးနဲ႕ စစ္ျပီးေတာ့မွ ဆားေလး နဲ႕ နယ္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့မွ မီးဖုိေပၚ ဒယ္အုိးတင္ျပီး မီးအသင့္အတင့္နဲ႕ ပုစြန္ေလးေတြကုိ ေလွာ္ပါတယ္။ ပုစြန္ေလးေတြက က်က္လာျပီဆုိရင္ ပန္းေရာင္ေလးေတြ ေျပာင္းသြားတာ၊ အနံ႕ေလးကလည္း အရမ္းေမႊးတာပဲ။ ပုစြန္ေလွာ္ရျပီဆုိရင္ တစ္လက္စတည္း မွ်င္ငါးပိေလးကုိ ေယာက္မမွာ ကပ္ျပီး မီးကင္ေပးပါ ေနာ္။ ျပီးေတာ့မွ ငရုတ္ဆံုကုိ ယူျပီး ပုစြန္ေလးေတြ ထည့္ေထာင္းပါ။ ပုစြန္ညက္ျပီဆုိရင္ သပ္သပ္ဖယ္ထားျပီးေတာ့ ကင္ထားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႕ ငရုတ္သီးတုိ႕ကုိ ထည့္ျပီး ေထာင္းပါေနာ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႕ ငရုတ္သီးစိမ္းတုိ႕ကုိလည္း သီတံေလး ေတြမွာ စီျပီးေတာ့ ကင္ေပးပါ။ ဆီခ်က္ကေတာ့ အသင့္ရွိျပီးသားမုိ႕ မေၾကာ္ေတာ့ဘူးေနာ္။ ၾကက္သြန္နီေတြကုိ လည္း အခြံႏႊာ၊ ထက္ျခမ္းျခမ္း၊ ပါးပါးလွီးျပီး ေရထဲ နယ္ေဆးျပီး ေရစစ္ ေပးထားပါေနာ္။ ေက်ာက္ပြင့္ေလးေတြကုိ လည္း အရြယ္ေတာ္ေလးေတြျဖစ္ေအာင္ ဖဲ့ယူ၊ ေရွာက္သီးေလးေတြကုိ လည္း အခြံႏႊာျပီး အသားေလးေတြ ဖဲ့ယူပါေနာ္။



အားလံုးအသင့္ျဖစ္ျပီဆုိရင္ေတာ့ ဇလံုတစ္လံုးယူ၊ ေက်ာက္ပြင့္ထည့္၊ ၾကက္သြန္နီထည့္၊ ေရွာက္သီး ေလးေတြ ေျခထည့္၊ ေထာင္းထားတဲ့ ပုစြန္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴငရုတ္သီးေထာင္းထည့္၊ ငံျပာရည္၊ ငါးပိ၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕ အနည္းငယ္နဲ႕ ဆီခ်က္တုိ႕ထည့္ျပီး အားလံုးသမေအာင္ နယ္ေပးပါ။ ျပီးရင္ အေပါ့အငံအရသာကုိ ျမည္းျပီး လုိတဲ့ အရသာထပ္ျဖည့္ေပးပါ။ စိတ္ၾကိဳက္အရသာျဖစ္ျပီဆုိရင္ေတာ့ ပန္းကန္တစ္ခ်ပ္ထဲ ထည့္၊ အေပၚကေန ၾကက္သြန္ေၾကာ္ေတြထည့္၊ အသင့္လည္းရွိတယ္၊ ၾကိဳက္လည္း ၾကိဳက္တတ္တယ္ဆုိရင္ နံနံပင္ေလးထည့္၊ အဲ့ဒါဆုိရင္ ေက်ာက္ပြင့္သုပ္ေလးရပါျပီေနာ္။


ေက်ာက္ပြင့္သုပ္ေလးနဲ႕ တဲြစားဖုိ႕ ဗူးသီးဟင္းခါးေလး ခ်က္ေပးဦးမယ္ေနာ္။ ဗူးသီးဟင္းခါးကုိ ဒီတစ္ခါေတာ့ ငါးခူမီးကင္ေလးနဲ႕ ခ်က္ေကၽြးမယ္ေနာ္။ လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ ဗူးသီး၊ ငါးခူ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ငရုတ္ေကာင္း၊ ဆား၊ ငံျပာရည္နဲ႕ ဟင္းခတ္မႈန္႕အနည္းငယ္တုိ႕ပါေနာ္။


ငါးခူကုိ အက်ိအခၽြဲေတြ ေျပာင္ေနေအာင္ မန္က်ည္းသီးနဲ႕ တုိက္ေဆးျပီး ဗုိက္ေဖာက္ အထဲက ကလီစာ ေတြထုတ္ပစ္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ငါးကုိ ဓားေလးနဲ႕ နည္းနည္း မႊန္းလုိက္ျပီး သီတံေလးမွာ ငါးကုိ ထည့္ျပီး မီးေသြးမီးဖုိမွာ မီးအသင့္အတင့္နဲ႕ ကင္ပါတယ္။ အက်က္ညီေအာင္ ဟုိဘက္ဒီဘက္လွည့္ျပီး စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ကင္ေပးပါေနာ္။ ငါးကင္ရျပီဆုိရင္ေတာ့ ပန္းကန္တစ္ခ်ပ္ထဲ ထည့္ျပီး အေအးခံထားေပးပါေနာ္။ ဗူးသီးကုိအခြံႏႊာ၊ ေရေဆးျပီး အစိပ္ေလးေတြ စိပ္ေပးပါေနာ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴကုိလည္း အခြံႏႊာထားေပးပါ။ ျပီးရင္ ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႕ ငရုတ္ေကာင္းေစ့တုိ႕ကုိ မညက္တညက္ေလး ေထာင္းေပးပါ။


အားလံုးအသင့္ျဖစ္တဲ့အခါ မီးဖုိေပၚ အုိးတစ္လံုးတင္၊ ေရအသင့္အတင့္ထည့္၊ ငါးကင္ေလးကုိ အသားေလးေတြ ထြင္ထည့္၊ ဆား၊ ငံျပာရည္နဲ႕ ဟင္းခတ္မႈန္႕နည္းနည္းထည့္ျပီး ဟင္းရည္ အရင္တည္ေပးပါ။ ငါးကင္နဲ႕ ခ်က္တာမုိ႕ ဟင္းရည္ဆူလာတဲ့အခါ အနံ႕အရမ္းေမႊးပါတယ္။ ဟင္းရည္ဆူတာနဲ႕ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ငရုတ္ေကာင္း ခပ္လုိက္ျပီး ဆူေအာင္ ထပ္တည္ေပးပါ။ ေနာက္တစ္ေခါက္ ဟင္းအုိးဆူတာနဲ႕ ဗူးသီးစိပ္ေလးေတြ ကုိ ထည့္ေပးျပီး ဟင္းအုိးဆူေအာင္ တည္ေပးပါ။ ဟင္းအုိးလည္းပြက္၊ ဗူးသီးလည္း ႏူးျပီဆုိရင္ေတာ့ အေပါ့အငံ အရသာကို ျမည္းျပီး လုိတဲ့အရသာ ထပ္ျဖည့္ပါ။ အဲ့ဒါဆုိရင္ေတာ့ ဗူးသီးဟင္းခါး ပူပူေမႊးေမႊးေလး ရပါျပီေနာ္။


တကယ္ခ်က္စားတဲ့အခါက်ရင္ ဟင္းခါးအုိးထဲ ဗူးသီးခပ္ခါနီးအခ်ိန္က်မွ အသုပ္သုပ္ပါေနာ္။ ဟင္းခါးလည္း က်က္ျပီ၊ အသုပ္လည္း အသင့္ျဖစ္ျပီဆုိရင္ေတာ့ ထမင္းျဖဴပူပူေလးရယ္၊ ေက်ာက္ပြင့္သုပ္ေလးရယ္၊ ဗူးသီးဟင္းခါး ပူပူေလးရယ္နဲ႕ တဲြဖက္သံုးေဆာင္လုိ႕ ရပါျပီေနာ္။ ျပီးရင္ေတာ့ အခ်ဳိပြဲေလးအျဖစ္နဲ႕ ေခ်ာကလက္ ေက်ာက္ေက်ာေလး အားေပးသြားၾကဦးေနာ္။


နာလန္ထ ေမာင္ႏွမမ်ားအတြက္လည္း ခံတြင္းလုိက္ဖုိ႕ ႏႈိးလုိက္သလုိ၊ အေအးပုိင္းႏုိင္ငံမွာရွိတဲ့ ေမာင္ႏွမေတြအတြက္လည္း ရာသီဥတု ေအးတဲ့အခါမွာ ပူပူစပ္စပ္ေလး စားလုိက္ရရင္ျဖင့္ ေနလုိ႕ထုိင္လုိ႕ေကာင္းသြားရေအာင္လုိ႕ အဆင္ေျပရင္ လုပ္စားၾကည့္ၾကဦးေနာ္။