Showing posts with label ေမာင္ႏွမတုိ႕ရဲ႕ လက္ရာ. Show all posts
Showing posts with label ေမာင္ႏွမတုိ႕ရဲ႕ လက္ရာ. Show all posts

Friday, August 6, 2010

မာရီယာရဲ႕ ၁၀၁ ၾကိမ္ေျမာက္ ဘိန္းမုန္႕ေအာင္ပြဲ

7 comments

ခ်စ္ေသာေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး မဂၤလာပါရွင္။ ဒီေန႕ေတာ့ ေမာင္ႏွမထဲေတြက မာရီယာက ဘိန္းမုန္႕လုပ္စားတာ ေအာင္ျမင္သြားတဲ့အတြက္ ပုိ႕လာတဲ့ ေမးလ္ေလးကုိ မွ်ေ၀ပါရေစရွင္။ မာရီယာရဲ႕ ေမးလ္ေလးထဲမွာ သူ႕အေတြ႕အၾကံဳေတြနဲ႕ ဘိန္းမုန္႕အတြက္ အၾကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကိဳးစားခဲ့ပံုေလးေတြကုိ ေရးျပထားပါတယ္ေနာ္။ မာရီယာ့လက္ရာ ဘိန္းမုန္႕ေလးနဲ႕ ေရေႏြးၾကမ္းေလးကုိ သံုးေဆာင္ရင္း မာရီယာရဲ႕ ၁၀၁ ၾကိမ္ေျမာက္ ဘိန္းမုန္႕ေအာင္ပြဲေလးကုိ အားေပးဖတ္ရႈၾကပါဦးေနာ္။

မလုလုေရ ဘိန္းမုန္.ကေတာ့ ေအာင္ျပီသြားျပီေနာ္။  အမေပးတဲ့ idea ကိုယူျပီးေတာ့ maria လုပ္တာပါေနာ္။ အမက ဆန္မႈန္.ကို က်ိဴလို.ရတယ္ လို. ေျပာထားေတာ့ mariaလည္း ဘိန္းမုန္.ကိုျပန္လုပ္ဖို.ျပန္အားတက္္သြားပါတယ္။ maria ဒီမွာလုပ္တာ လံုး၀ကို မရတာပါ ေနာ္။ ေနာက္မွ maria ဘယ္လိုလုပ္ရင္ ဘိန္းမုန္.မျဖစ္တဲ့ အေတြ.အၾကံဳေလး ေရးေပးမယ္ ေနာ္။ အခုေတာ့ ေအာင္ျမင္သြားတဲ့ ဘိန္းမုန္.အေၾကာင္းကို ေရးမယ္ေနာ္ အမ။

ပထမဦးဆံုး ခ်က္ျပီးသားထမင္းကိုနည္းနည္းယူျပီးက်ိဴလုိက္ပါတယ္။ maria မွာ ဘိန္းမုန္.မျဖစ္တဲ့ အေတြ.အၾကံဳရွိေနေတာ့ ဒီက ဆန္မႈန္.ကိုက်ိဳရင္ အခ်ဥ္မေပါက္မွာဆုိလို. ပါ။ maria ကေတာ့ ထမင္းကိုပဲသံုးလိုက္တာပါ။ ျပီးေတာ့မွ ဆန္မႈန္.ႏုိ.ဆီဘူးတစ္လံုးခြဲနဲ. ေရာလိုက္ပါတယ္။ ထန္းညက္ေရ ထည့္ပါတယ္။ ဆားထည့္ပါတယ္။ ႏွပ္ထားလိုက္ပါတယ္။ လုပ္ခါနီးမွ maria ၾကက္ဥတစ္လံုးထည့္ပါတယ္။ မုန္.လုပ္မယ့္ဗန္းကို ေထာပတ္အနည္းသုပ္ ပါတယ္။မုန္.ႏွစ္ထည့္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့မွ အုန္းသီးကိုျဖဴးပါတယ္။ ဘိန္းေစ့နဲ. ေျမပဲစိမ္းကို ထည့္ပါတယ္။ မုန္.သားကို ပြလာရင္း သိသာပါတယ္ အမ။ မုန္.သားမ်က္ႏွာျပင္ အေပါက္ ကေလးေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ ေအာက္မ်က္ႏွာျပင္သားရရင္ မုန္.ကိုလွန္လိုက္ပါတယ္။ျပီးေတာ့ အေပၚကို နည္းနည္း အပူေပးပါတယ္။ အဆင္ေျပတယ္ေနာ္ အမ။ စားလုိ.လည္း္ ေကာင္းပါတယ္။ မုန္.လည္းပြပါတယ္။ ဒါကေတာ့ maria ရဲ. ေအာင္ျမင္သြားတဲ့ ဘိ္န္းမုန္. လုပ္နည္းေလးပါ။

          မေအာင္ျမင္တာကေတာ့
(1) ၾကိမ္၊ ဆန္မႈန္.ကို ေရနဲ႕ေဖ်ာ္တယ္။ ထန္းညက္နဲ.ေရာ ဆားထည့္။ ေဆာ္ဒါနဲ.ၾကက္ဥ ထည့္ပါတယ္။ ဆားထည့္တာမ်ားလို.လားမသိဘူး၊ ငန္သြားတယ္။ 1နာရီႏွပ္ထားတယ္ေနာ္ မျဖစ္ပါ။
(2) ၾကိမ္၊ ပထမၾကိမ္အခ်ိဴးကိုဘဲျပန္သံုးပါတယ္၊ ႏွပ္တဲ့ အခ်ိန္ကို5နာရီထားပါတယ္၊ မျဖစ္ပါ။
(3) ၾကိမ္၊ ဒီေလာက္မျဖစ္တဲ့ ဘိန္းမုန္.ဆိုျပီးေတာ့ ဒီမွာတိုရွည္ (ready make) အထုပ္ကို ၀ယ္ျပီး ထန္းညက္နဲ.ေရာပါတယ္။ သူကလည္းဆန္မႈန္.ဆိုျပီးေတာ့ေလ။ မျဖစ္ဘူး။
(4) ၾကိမ္၊ ဆန္မႈန္.နဲ.ဂ်ံဴမႈန္.ေရာပါတယ္။ မျဖစ္ပါ။
(5) ၾကိမ္၊ ဆန္မႈန္.ကို ေျပာင္းဖူူးမႈန္.နဲ.ေရာပါတယ္။ မျဖစ္ပါ။
(6) ၾကိ္မ္၊ ဒီေလာက္မျဖစ္တဲ့ ဘိန္းမုန္.ဆိုျပီးေတာ့ ရန္ကုန္ကနည္းလိုပဲ ဆန္ကို ထမင္းၾကမ္း နဲ႕အတူစိမ္ျပီး တစ္ညသိပ္ပါတယ္။ food processor ကိုသံုးျပီးေတာ့ ေရာၾကိတ္ပါတယ္။ ဆန္မႈန္.ေတြက အေစ့ေတြျဖစ္ေနပါတယ္။ အားမေလၽာ့ပါဘူး ထန္းညက္ေရေတြနဲ. ေရာျပီး လုပ္ပါတယ္။ မျဖစ္ပါ။
(7) ၾကိမ္၊ pan cake အမႈန္.ကို၀ယ္ျပီးေတာ့ လုပ္ပါတယ္။ မုန္.က plant cake လုပ္ျဖစ္ေနပါတယ္။ မုန္.ကို ညွပ္လိုက္ရင္ မုန္.သား ဖြာျပီးေတာ့ ထြက္ပါတယ္၊ အဆင္မေျပပါ။ maria မၾကိဴက္ပါ။
ေနာက္ဆံုးေတာ့ ဆုေတာင္းမိပါသည္၊ ကူညီမယ့္သူ ေပၚလာပါေစဆိုေတာ့ maria ဆုေတာင္းျပည့္ပါသည္။ မလုလု ရဲ. idea ကို သံုးလိုက္ေတာ့ maria စိတ္တိုင္းက် ဘိန္းမုန္. ရရွိသြားပါတယ္။
ယခုစာနဲ.အတူ မလုလုကို ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင္မိပါတယ္။ maria ရဲ. 101 ၾကိမ္ေျမာက္ ဘိန္းမုန္.ေအာင္ပဲြပါ။  ဟီး ဟီး။

Thursday, July 15, 2010

မုန္႕စိမ္းေပါင္းမျဖစ္ရင္ ကၽြန္မအိပ္လုိ႕ ေပ်ာ္မွာမဟုတ္ဘူးဆုိတဲ့ မာရီယာ ႕ ႕ ႕

11 comments

ခ်စ္ေသာ ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး မဂၤလာပါရွင္။
ဒီေန႕ေတာ့ ေမာင္ႏွမေတြထဲက မုန္႕စိမ္းေပါင္းလုပ္လုိ႕မွ မျဖစ္ရင္
အိပ္လုိ႕မေပ်ာ္ပါဘူးဆုိတဲ့ Maria ရဲ႕ မုန္႕စိမ္းေပါင္းလုပ္နည္း လက္သစ္ေလးကုိ
ေမာင္ႏွမေတြအတြက္ မွ်ေ၀လုိက္ရပါတယ္ရွင္။ ျပည္ပေရာက္ေနတဲ့ ေမာင္ႏွမမ်ားအတြက္
မာရီယာရဲ႕ မုန္႕စိမ္းေပါင္းလုပ္နည္းေလးနဲ႕ အဆင္ေျပေစဖုိ႕ေပါ့။
မလုလုေရ အစကေနေျပာျပမယ္ေနာ္။
ပထမတစ္ခါလုပ္တုန္းက ေရေတြနဲ.နယ္လိုက္တယ္။ျပီးေတာ့
ေပါင္းလိုက္တယ္။ဘယ္ေလာက္ေပါင္းမလဲ။ မသိေတာ့ အလံုးလုိက္ၾကီးျဖစ္ေနတယ္။ဘယ္လိုမွ
စကာခ်လို.မရဘူး။ မုန္.သားေတြက ေထြေနတာေပါ့ေနာ္။ ကၽြန္မသတိထားမိတာက
မုန္.သားေတြကို လက္နဲ.ေခ်လိုက္ေတာ့ အျပင္ဘက္အသားက လုံး၀ေခ်လို.မရ ဘူး။
အတြင္းသားနည္းနည္းက ေခ်လို.ရတယ္။ ဒါနဲ.ပဲ ပထမတစ္ခါ မလုလုဆီကို
လွမ္းျပီးအကူအညီေတာင္း ခဲ့တယ္။
ေနာက္တစ္ခါလုပ္ေတာ့ မုန္.သားကိုလံုး၀ေရနဲ.မေရာေတာ့ဘူး။
ဆန္မႈန္.ပဲသက္သက္ေပါင္းတယ္။ ျပီးေတာ့မွ ေရနဲ.နည္းနည္းခ်င္းေရာတယ္။ ျပီးေတာ့
စကာခ်တယ္။ တစ္ခါတည္း ဒီဘက္မွာလည္း ေရနည္းနည္းပဲေရာျပီ ေပါင္းတယ္။ စကာခ်တယ္။
ကၽြန္မအထင္ ဘာကြာလည္းဆိုေတာ့ ေရနည္းေရာျပီးေပါင္းတာက စကာခ်တဲ့ အခ်ိန္မွ
ေရနဲ.ထိထားတဲ့ မုန္.သားက လံုးေနတယ္။စကာခ်လို.မရဘူး။
အေစ့ေလးေတြျဖစ္ေနတာေပါ့ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္လႊင့္ပစ္ရတာမ်ားတယ္။
ဆန္မႈန္.ကိုအရင္းေပါင္းျပီးမွ အျပင္ေရာက္မွ ေရေရာျပီး စကာခ်တာက
မွဴန္.သားေလးေတြက မႊမႊေလးေတြ ျဖစ္ေနတယ္။ ဘာမွ မလႊင့္ပစ္ရဘူး။ ႏိို.ဆီဘူး
တစ္လံုးလုပ္ရင္ တစ္လံုးျပန္ရတယ္။ ျပီးေတာ့မွ ထန္းညက္ ရည္နဲ.နယ္တယ္ ဆားထည့္တယ္။
ျပန္ေပါင္းတာေပါ့ေနာ္။ ပထမတစ္ခါတုန္းက ဆိုရင္ မုန္.ကိုလည္း မနယ္ရဲဘူး။
မုန္.သားပ်က္သြားမွာစုိးလို.ပါ။ ေရလည္းမ်ားသြားတယ္ ။ေပါင္းတာလည္းခဏပဲ ဆိုေတာ့
မုန္.က ေမွာက္လိုက္ေတာ့ မုန္.သားေတြက ကြာျပီးဆင္းလာတာေပါ့။
ဒုတိယ တစ္ၾကိမ္လုပ္ေတာ့ ေပါင္းတာ
နာရီ၀က္ေလာက္ေပါင္းလိုက္တယ္။ ေမွာက္လိုက္တာနဲ. ႏို.ဆီခြက္ပံု
ျဖစ္သြားတာေပါ့။ မုန္.စိမ္းေပါင္း ရန္ကုန္မွာကတည္း ကလုပ္ခ်င္ေနတာ မလုလုက idea
ေပးလုိက္ေတာ့ လုပ္ျဖစ္သြားတာေပါ့။
ေက်းဇူးပါပဲ မလုလုေရ။ မုန္.စိမ္းေပါင္း မျဖစ္ရင္ ကၽြန္မ
အိ္ပ္လို.ေပ်ာ္မွာမဟုတ္ဘူး။အခုေတာ့ အိပ္ေပ်ာ္သြားျပီ။
Thanks a lots.
ေမ့ေနတယ္။အျဖဴေရာင္က အုန္းႏို.အစဥ္သင့္ မရွိလို. သၾကားနဲ.ပဲလုပ္လိုက္တယ္။
ဒါကေတာ့ မာရီယာဆီကေန ပုိ႕လာတဲ့ေမးလ္ေလးကုိ ေမာင္ႏွမေတြအတြက္
မွ်ေ၀လုိက္တာပါေနာ္။ ခ်စ္ေသာ ေမာင္ႏွမေတြလည္း မာရီယာရဲ႕ လက္ရာ
မုန္႕စိမ္းေပါင္းေလးကုိ သံုးေဆာင္သြားၾကပါဦးေနာ္။
မုန္႕စိမ္းေပါင္းလုပ္နည္းလင့္ခ္ေလးက http://lulucooking.blogspot.com/2008/01/blog-post_26.html မွာပါေနာ္။ မာရီယာရဲ႕ အေတြ႕အၾကံဳေတြနဲ႕ ေပါင္းျပီး စမ္းသပ္ၾကည့္ၾကပါဦးေနာ္။

Wednesday, January 23, 2008

ေကာ္ျပန္႕စိမ္း

1 comments
ကၽြန္မရဲ႕ခ်စ္ေမာင္ႏွမေတြအတြက္ စားဖုိမွဴးၾကီး ေဂ်ရဲ႕ ေကာ္ျပန္႕စိမ္း summer roll နဲ႕ ဧည့္ခံပါရေစဦးေနာ္။ ေကာ္ျပန္႕စိမ္းလုပ္ဖုိ႕ လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကုိ ေျပာျပပါရေစဦးေနာ္။ ၀က္သား - ကီလုိ၀က္၊ စိမ္းစားဥ (၁.၅လက္မအရြယ္) - ၅လံုး၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ - ၄ျမႊာ၊ ဆား - .၅ဇြန္း (လုိသလိုထပ္ထဲ့နုိင္ပါသည္)၊ အခ်ဳိမႈန္႕ - .၅ဇြန္း (လုိသလိုထပ္ထဲ့နုိင္ပါသည္)၊ ပဲငံျပာရည္အက်ဲ - ၂ဇြန္း၊ ၾကက္သြန္နီမိတ္ - ၅ပင္ (၃ပင္ကို စိတ္၍ လိပ္တဲ့အထဲထည့္ျပီး က်န္၂ပင္ကို ၂လက္မအရြယ္ စိတ္၍ ကိုက္စားရန္ သံုးပါသည္)၊ မုန္လာနီ (၄လက္မအရြယ္) - ၅ဥ၊ ေဂၚဖီထုပ္ - (စိပ္ထားေသာ မုန္နာနီနွင့္ ပမာဏတူ)၊ ဘုိစားပဲ - (စိပ္ထားေသာ မုန္နာနီနွင့္ ပမာဏတူ)၊ ပဲပင္ေပါက္ - (စိပ္ထားေသာ မုန္နာနီနွင့္ ပမာဏတူ) (ၾကိဳက္လွ်င္ထည့္ပါ၊ ေရထြက္ေသာေၾကာင့္လည္းေကာင္း၊ ရက္ၾကာၾကာထားစားမရေသာေၾကာင့္စာေရးသူမသံုးပါ)၊ ဘဲဥ(ၾကက္ဥ) - ၃လံုး ( ပြေအာင္ ေခါက္ထားပါ )။ ျပဳတ္ထားေသာဂဏန္း အသား - ၃ဇြန္း (အနံ ့အတြက္အဓိကျဖစ္ပါသည္။ ပိုထဲ့နုိင္လွ်င္ ခ်ဳိပါသည္ အခ်ိဳမႈန္႕ပင္ မလိုပါ)။ ေကာ္ျပန္႕ရြက္ကုိေတာ့ တုိရွည္နဲ႕ ခပ္ဆင္ဆင္တူတဲ့ အာပံုကုိ သံုးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ႏုိင္ငံရပ္ျခားေရာက္ေနသူေတြ ကေတာ့ rice paper ကုိ သံုးႏုိင္ပါတယ္ေနာ္။အဆာအတြက္ကေတာ့ ၀က္သား ဒါမွမဟုတ္ ၾကက္သားကုိ သန္႕စင္ေအာင္ ေရေဆးျပီး ခပ္ႏုပ္ႏုပ္ေလးေတြျဖစ္ေအာင္ စင္းေပးပါ။ မုန္လာဥနီ၊ ကုိ အခြံႏႊာေရေဆးျပီး သေဘၤာျခစ္ျဖင့္ ျခစ္ထားပါ။ စိမ္းစားဥကုိ အခြံႏႊာေရေဆးျပီး သေဘၤာျခစ္ျဖင့္ ျခစ္ထားပါ။ ေဂၚဖီထုပ္ကုိလည္း ေသေသခ်ာခ်ာ ေရေဆးျပီး ခပ္ပါးပါးလွီးပါ။ ဘုိစားပဲကုိလည္း ေရေဆးျပီး ခပ္ပါးပါးလွီးထားေပးပါ။ ပဲပင္ေပါက္ကုိလည္း ေရေဆးျပီး ေရစစ္ထားေပးပါ။ အားလံုးကို သီးသန္ ့ထားရမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ၾကက္သြန္ျဖဴကုိ အခြံႏႊာ၊ ေရေဆးျပီး နွပ္ႏွပ္စင္းပါ။ ပဲျပားတခုကို အခ်ပ္ ၈ခ်ပ္ရေအာင္စိတ္ပါ။ ဘဲဥကို ပြေအာင္ ေခါက္ထားပါ။

အားလံုးအသင့္ျဖစ္ျပီဆုိရင္ေတာ့ မီးဖုိေပၚ ဒယ္အုိးတင္၊ ဆီအနည္းငယ္သာထည့္ျပီး အိုးအနံွ ့ ဆီေရာက္ေအာင္ လွည့္ေမႊေပးပါ။ ေခါက္ထားေသာ ဘဲဥကို ထဲ့ျပီး ေခါက္မုန္ ့ပံုစံအျပားျဖစ္ရန္ ဒယ္အုိးကို လွည့္ေပးးျပီး ၾကြတ္ေအာင္ ေၾကာ္ပါ။ လိုအပ္လွ်င္ ဆီအေပၚမွ နဲနဲ လူးေပးပါ။ ဆယ္ျပီးပုဂံျပားထဲထဲ့ထားပါ။ ဘဲဥအရည္ အားလံုးကုိ အခ်ပ္၀ုိင္းျဖစ္ရန္ ေၾကာ္ျပီးပါက ထပ္မံ ဆီထည့္ျပီး ပဲျပားေျကာ္ပါ။ ၾကြပ္ေအာင္ေၾကာ္လွ်င္ ၀ါးေသာအခါ ပါးေညာင္းပါသျဖင့္ အနည္းငယ္ ညိဳေရာင္သန္းလွ်င္ဆယ္ျပီးဆီစစ္ထားပါ။ ျပီးလွ်င္ ႏုတ္္ႏုတ္္စင္း ထားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴကုိထည့္ျပီး ဆီသတ္ပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ နဲနဲ၀ါလာ ျပီဆုိတာနဲ႕ ႏုတ္ႏုတ္စင္းထားတဲ့အသားနွင့္ ဂဏန္းအသား ေတြကုိထည့္ျပီး ေၾကာ္ျပီး ဖယ္ထားပါ။ ျပီးရင္ လီွးထားတဲ့ မုန္လာဥနီ၊ ေဂၚဖီထုပ္၊ ဘုိစားပဲနဲ႕ ပဲပင္ေပါက္တုိ႕ကုိ တခုခ်င္းထည့္ျပီး မီးျပင္းျပင္းနဲ႕ ေၾကာ္ျပီး ပုဂံျပားထဲထည့္ထားပါ။ ဟင္းရြက္ေတြ အရည္ထြက္လို ့ကုန္ေအာင္ ခ်က္ပါတယ္၊ ျပီးလွ်င္ အားလံုးျပန္ေရာျပီး အေပါ့အငံျမည္းပါသည္။ တခုခ်င္းေၾကာ္ရျခင္းမွာ တခ်ိဳ႕ ဟင္းရြက္မ်ား အရည္ထြက္လြန္းေသာေၾကာင့္လည္းေကာင္း မုန္လာနီအေရာင္ တျခားဟင္းရြက္သို ့မစြန္းသြားရန္ လည္းေကာင္းျဖစ္ပါသည္။

ဘဲဥေၾကာ္ အျပား၀ုိင္းမ်ားကို ၁လက္မအရြယ္ အမွ်င္မ်ားျဖစ္ရန္ ပါးပါးလီွးစိတ္ပါ။ ပဲျပားကိုလည္း ပါးပါးလီွးစိတ္ပါ။ ပုဂံထဲတြင္ သီးသန္ ့ထားပါ။ ျပီးေတာ့မွ အဆာေတြကုိ ဒယ္အုိးထဲကေန အဆာေတြကုိ အိုးထဲတြင္ အေအးခံ အရည္စစ္ရန္ထားျပီးမွ ပန္းကန္ျပားၾကီးၾကီးတစ္ခ်ပ္ထဲ ဇြန္းျဖင့္ အရည္စစ္ ခပ္ယူထားျပီး အေအးခံထားပါ။

ပုဂံျပားထဲတြင္ ေကာ္ျပန္႕ရြက္တစ္ရြက္ ခင္း၊ ဆလပ္ရြက္ထိပ္ပိုင္းကို ျဖန္ ့ခင္း ဆလပ္ရြက္ေပၚ အစာကို ဇြန္း၂-၃ဇြန္း ခပ္ထဲ့ပါ။ (ဟင္းရြက္မ်ား အရည္ထပ္ထြက္ေသာေျကာင့္ အုိးကိုေစာင္းျပီး အရည္စစ္ပါ (သို ့) အေပၚယံအသားမ်ားကို ခရင္း၂ေခ်ာင္းျဖင့္ အရည္ညွစ္ထဲ့ပါ။) အဆာမ်ားကို ညီေအာင္ညိွထဲ့ပါ။ပဲျပားေၾကာ္၊ ဘဲဥေၾကာ္အမွ်င္နွင့္ အသားေၾကာ္မ်ားအေပၚမွ ထပ္ထဲ့ပါ၊ ေကာ္ျပန္ ့အဖတ္ကို ပထမ ေအာက္ေျခမွ အရြက္ေပၚအုပ္ပါ။ အုပ္ထားေသာ အဆာေရွ ့ဘက္တြင္ ပဲငါးပိ အပ်စ္ အခ်ိဳရည္ကို ဇြန္းေသးတ၀က္ခန္ ့ထည့္ျပီး လက္ဘက္ရည္ဇြန္းဖင္ျဖင့္ အရွည္လိုက္ပြတ္ပါ။ ျပီးမွ ေဘး၂ဖက္ အစြန္းကိုထပ္ေခါက္ျပီးလိပ္ပါ။ အဆံုးေရာက္ခါနီးလွ်င္ ေကာ္ျပန္ ့သားကို ငရုတ္ရည္ အနီေရာင္သုတ္လိမ္းျပီးကပ္လိုက္ပါ။ေကာ္ျပန္ ့မွာ အျဖဴေရာင္ အလိပ္တြင္ အညိဳေရာင္ အနီေရာင္ တကြက္စီျဖင့္ လွပသြားပါမည္။

စားေသာအခါတြင္ ၾကက္သြန္နီမိတ္ျဖင့္စားပါက ပိုေမႊးပါမည္။

Friday, January 4, 2008

ျပည္ မလိုင္လံုး

2 comments
ကၽြန္မကုိယ္တုိင္ ျပည္ပကုိ ႏွစ္တုိေလးေရာက္လုိ႕ွ ျမန္မာအစားအစာကုိ အငမ္းမရျဖစ္တဲ့အခါမွာ ျမန္မာအစားအစာခ်က္ျပဳတ္နည္းေတြကုိ သိခ်င္၊ တတ္ခ်င္ခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒီလုိ ငတ္လာတဲ့အခါက်မွာ ကၽြန္မတုိ႕ တတ္သမွ် မွတ္သမွ်နဲ႕ ျမန္မာအစားအစာေတြကုိ ခ်က္ၾကေတာ့တာပါပဲေနာ္။ ေနာက္ျပီး ကုိယ္က်င္လည္ရတဲ့ အသုိင္းအ၀ုိင္းမိတ္ေဆြေတြၾကားမွာ ကုိယ့္ႏုိင္ငံရဲ႕အစားအစာပါလုိ႕ ခ်က္ျပီးေကၽြးရတာလည္း ကၽြန္မတုိ႕အတြက္ ဂုဏ္ယူစရာတစ္ခုအေနနဲ႕ ရွိတတ္ေနေလေတာ့လည္း ကၽြန္မ ျမန္မာအစားအစာေတြကုိ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ခ်က္တတ္ခ်င္လာတာေပါ့ေနာ္။ ေနာက္ဆံုး ကၽြန္မ အစားအစာျပိဳင္ပြဲေတြမွာ ကုိယ့္ႏုိင္ငံကုိယ္စားျပဳျပီး ၀င္ေရာက္ ယွဥ္ျပိဳင္ခြင့္ေလးေတြ ရလာတဲ့အခါက်ေတာ့ ပုိျပီး ပီတိျဖစ္လာရသလုိ ကုိယ္ခ်က္လုိက္တဲ့အစားအစာကုိ စားလုိက္တဲ့သူေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္မွာ ပီတိေက်နပ္တဲ့ပံုရိပ္လႊာေလးေတြကုိ ျမင္လုိက္ရတဲ့အခါ ကၽြန္မ ႏွလံုးသားတစ္ခုလံုး ေႏြးေထြးသြားျပီး အရမ္းကုိ ဂုဏ္ယူေက်နပ္မိခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္မနဲ႕ ၀ါသနာတူ ေမာင္ႏွမေတြ အေနနဲ႕ ဟင္းခ်က္နည္းေလးေတြကုိ တစ္ေနရာတည္းမွာ တစုတစည္းတည္းျဖစ္ခ်င္တယ္ဆုိေတာ့ ကၽြန္မလည္း ျမန္မာအစားအစာခ်က္ျပဳတ္နည္းေတြကုိ ဘေလာ့ဂ္တစ္ခုအေနနဲ႕ တည္တည္တံ့တံ့ရွိေစခ်င္တဲ့ ဆႏၵရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႕ အခုအခ်ဳိပြဲေလးကုိေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕ဘေလာ့ဂ္ေမာင္ႏွမ ကုိေဂ်ၾကီးက မွ်ေ၀လာတဲ့အတြက္ ခ်စ္ေမာင္ႏွမေတြအခ်ိဳပြဲအတြက္ ၀မ္းပန္းတသာမွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္ နည္းေပးတဲ႕ ကိုေဂ် ကိုလည္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္ ႕ ႕ ႕ ေကာင္းရင္ လုလုဖို႕လဲ လာပို႕ၾကပါ ... မေကာင္းရင္ ကိုေဂ်႕ကိုသြားရန္ေတြ႕ၾကပါ ႕ ႕ ႕ လင္႕ခ္ပါေပးထားပါတယ္ရွင္ ႕ ႕ ႕ ဟိ ဟိ (ေနာက္တာေနာ္ကုိေဂ်) :P
ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္္ လုပ္မစားၾကည္႕ရေသးခင္ ၀မ္းပန္းတသာနဲ႕ လက္ဆင္႕ကမ္းလိုက္ပါတယ္ရွင္ ႕ ႕ ႕ <
လိုအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ား
- နို ့မွုန္ ့ ၁ခြက္
- ဂ်ံံဳမွုန္ ့ ၄ပံု ၁ပံု ခြက္
- ႏြားနို ့ ၄ပံု ၁ပံု ခြက္- ေထာပတ္ ၃ဇြန္း
- ဘတ္ကင္ဆိုဒါ ၂ပံု၁ပံု (ကာဖီဇြန္းအေသး)
- သိၾကား (သို ့) သၾကား ၁ခြက္ (အခိ်ဳကို စိတ္ၾကိဳက္္ထဲ့ပါ)

ျပင္ဆင္ျခင္း အဆင့္ဆင့္
- ႏုိ႕မႈန္ ့၊ဂ်ံဳမႈန္ ့၊ ဘတ္ကင္ဆိုဒါ ရိွသမွ် အမႈန္႕မ်ားကို နံ ့စပ္ေအာင္ ေရာေမႊပါ။
- ခပ္ေႏြးေႏြး ျဖစ္ေသာ ႏြားႏုိ႕ ထပ္မံေရာေမႊျပီး ၁၀မိနစ္ခန္ ့ အုပ္ထားရပါမည္။
- သၾကားကို ၾကိဳထားရပါသည္
- မုန္ ့ဖတ္ကို နံ ့စပ္သြားေအာင္ နယ္ထားပါ။ ျပီးလွ်င္ ၁က်ပ္သားလံုးခန္ ့အလံုးမ်ားလံုးပါ၊
- မီးဖို တြင္ ဆီအိုးကို အပူရိွန္ အနည္းငယ္ မီးေအးေအးျဖင့္ တည္ထားပါ။
- မုန္ ့လံုးဖတ္မ်ားကို ဆီထဲတြင္ မီးေအးေအးျဖင့္ ညိဳလာသည္အထိ လိွမ့္ေပးျပီး ေျကာ္ပါ။ - နီရဲကာ ညိဳလာေသာအခါ သၾကားရည္ထဲတြင္ စိမ္ထားရပါမည္။