Monday, January 25, 2010

ၾကက္သားအာလူး၊ ဘာလေခ်ာင္၊ ဆီးသီးလက္ပံပြင့္ဟင္းရည္

8 comments
ဘာလေခ်ာင္ဒယ္အုိးလူး
ဆီးသီးလက္ပံပြင့္ဟင္းရည္
ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္
ၾကက္သားအာလူးဟင္း
ခ်စ္ေသာ ေမာင္ႏွမမ်ား အားလံုး မဂၤလာပါရွင္။ ထြန္းအိျႏၵာဗုိကေတာ့ ``မခ်စ္ရင္ မေနႏုိင္တာကလဲြလုိ႕´´ေပါ့။ ကၽြန္မကေတာ့ ``မခ်က္ရင္ မေနႏုိင္တာကလဲြလုိ႕´´ ဆုိသလုိ ျဖစ္ေနျပီ ေမာင္ႏွမ တုိ႕ေရ။

ကၽြန္မ ျမန္မာျပည္က ပါလာတဲ့ ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္ဗူးက တက္တက္ေျပာင္သြားျပီမုိ႕ မေန႕က (တနဂၤေႏြေန႕)မနက္ အိမ္ရွင္အေမနဲ႕ အတူ ေစ်းသြားျပီး ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္ဖုိ႕ လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြ ၀ယ္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ တစ္လက္စတည္းပဲ ျမန္မာအစားအစာေတြခ်ည္းျဖစ္သြားရေအာင္လုိ႕ အာလူးနဲ႕ ၾကက္သားဟင္း ခ်က္ေပးမယ္၊ ဟင္းရည္ေသာက္ေလး ခ်က္ေပးမယ္လုိ႕ စိတ္ကူးလုိက္တယ္ေလ။ အဲ့ဒီ Set လုိက္ကုိပဲ ကၽြန္မရဲ႕ ေမာင္ႏွမမ်ားကုိ မွ်ေ၀ေပးပါရေစဦးေနာ္။

ဒီတစ္ေခါက္ခ်က္တဲ့ ၾကက္သားအာလူးဟင္းက ပံုစံတစ္မ်ဳိးနဲ႕ ခ်က္ထားတာပါေနာ္။ ကၽြန္မကေတာ့ေလ အစားအေသာက္ ဘယ္ေလာက္ခံုမင္တယ္မသိဘူး၊ အိပ္မက္ထဲေတာင္ ဟင္းခ်က္တာ၊ အခု အိပ္မက္ထဲက ခ်က္တဲ့အတုိင္း ခ်က္မယ့္ အာလူးၾကက္သားဟင္းေနာ္။ မရီၾကနဲ႕။ ၾကက္သားအာလူးဟင္းခ်က္ဖုိ႕ လုိအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့ ၾကက္သား၊ အာလူး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ခ်င္း၊ ငရုတ္သီးစိမ္း၊ ပင္စိမ္း၊ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕၊ သၾကား၊ နႏြင္းမႈန္႕နဲ႕ ဆီတုိ႕ပါေနာ္။

ၾကက္သားကုိ သန္႕စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာျပီးေတာ့ ဆား၊ သၾကား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕ အနည္းငယ္တုိ႕နဲ႕ နယ္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ခ်င္းအ၀ုိင္းလုိက္ေလးေတြ လွီးထည့္ျပီး ၾကက္သားကုိ ဒယ္အုိးထဲထည့္ျပီး အသားထဲက ထြက္တဲ့ေရနဲ႕ ခမ္းေအာင္ အရင္တည္ပါတယ္။ အသားထဲက ထြက္တဲ့ေရ ကုန္တဲ့အခါမွာေတာ့ လက္ဖက္ရည္ ပန္းကန္လံုး တစ္လံုးစာေလာက္ ေရထပ္ထည့္ျပီး အဖံုးအုပ္ျပီး ထပ္တည္ပါတယ္။ အဲ့ဒီတစ္ေရခမ္းတဲ့အခါမွာေတာ့ ၾကက္သားေတြကုိ အေအးခံျပီး ေအးတဲ့အခါ အရုိးႏြင္ေပးထားပါတယ္။

အာလူးေတြကုိ အခြံႏႊာျပီး အတံုးကုိ ေသးႏုိင္သမွ် ေသးေအာင္ တံုးပါတယ္၊ ျပီးေတာ့မွ ဆားနဲ႕ နယ္ေဆးပါတယ္။ ၾကက္သြန္ ျဖဴ၊ နီ၊ ခ်င္းတုိ႕ကုိ အခြံႏႊာေရေဆးျပီး မညက္တညက္ေလး ေထာင္းပါတယ္။ ငရုတ္သီးစိမ္းကုိ အညႇာေျခြေရေဆးျပီး ထက္ျခမ္းခဲြထားပါတယ္။ ပင္စိမ္းရြက္ကုိ သန္႕စင္ေအာင္ေဆးေပးထားပါတယ္။

အားလံုးအသင့္ျဖစ္တဲ့အခါ ဒယ္အုိးထဲ ဆီအနည္းငယ္ထည့္၊ ဆီပူလာရင္ နႏြင္းမႈန္႕ေလး အနည္းငယ္ ခပ္ျပီး ေထာင္းထားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴနီခ်င္းတုိ႕ ကုိ ဆီသတ္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴနီ ႏြမ္းျပီဆုိရင္ အာလူးေတြကုိ ထည့္ျပီး ဆီသတ္၊ ျပီးရင္ ၾကက္သားေတြေရာ ထည့္ျပီး အားလံုး သမေအာင္ေမႊ၊ ေရအနည္းထည့္၊ အဖံုးအုပ္ျပီး တည္ေပးပါေနာ္။ အာလူးႏူးျပီး အႏွစ္ဖတ္ေလးေတြ ရလာတဲ့အထိ လုိအပ္သလုိ ေရထည့္လုိက္၊ တည္လုိက္ လုပ္ေပးပါေနာ္။ အာလူးေတြ အားလံုး ေၾကျပီး အႏွစ္ေလးေတြလုိ ျဖစ္ျပီဆုိရင္ေတာ့ အရသာ အေပါ့အငံကုိ ျမည္းျပီး လုိတာထပ္ျဖည့္ ငရုတ္သီးစိမ္းေလးနဲ႕ ပင္စိမ္းေလး အုပ္ျပီး ဟင္းအုိးခ်လုိက္ရံုပါပဲေနာ္။ အဲ့ဒါဆုိရင္ေတာ့ ပင္စိမ္းနံ႕ေမႊးေမႊး၊ ငရုတ္သီးေၾကာင့္ စပ္ရွိန္းရွိန္း၊ အာလူးအႏွစ္ မ်ားမ်ားနဲ႕ ၾကက္သားအာလူးဟင္းေလး ရပါျပီေနာ္။

ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္လုိ႕လည္းေခၚတဲ့ ငပိေၾကာ္အတြက္ လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ ငါးနီတူ၊ ပုစြန္ေျခာက္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ နီ၊ အနီေရာင္ငရုတ္သီး (အေျခာက္ျဖစ္ေစ၊ အစုိျဖစ္ေစ)၊ ငံျပာရည္၊ မန္က်ည္းသီးႏွစ္၊ သၾကား၊ ဆား၊ နႏြင္းမႈန္႕နဲ႕ ဆီ တုိ႕ပါေနာ္။ ဒီမွာလည္း http://lulucooking.blogspot.com/2007/08/blog-post_8843.html တစ္ခါ ေရးဖူးပါတယ္ေနာ္။ ဒါေပမယ့္ အခုတစ္ေခါက္ အစားခံရေအာင္ ငါးနီတူေလးပါ ထည့္လုိက္ၾကရေအာင္ေနာ္။

ငါးနီတူနဲ႔ ပုဇြန္ေျခာက္ေလးကုိ မေထာင္းခင္မွာ ေရနဲ႕ သန္႕စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာျပီး စကာနဲ႕ စစ္ျပီး ေနပူထဲ ခဏထား လုိက္ပါတယ္ေနာ္။ အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ၾကက္သြန္အျဖဴအနီတုိ႕ကုိ အခြံႏႊာထားေနာ္။ ဒီမွာကေတာ့ ငရုတ္သီးအေျခာက္ေတာင့္ ၀ယ္လုိ႕မရတာနဲ႕ ငရုတ္သီးအနီအပြေတာင့္ေတြကုိ ၀ယ္ပါတယ္ေနာ္။ အဲ့ဒါကုိ အညႇာေျခြ၊ ေရေဆး ျပီးေတာ့မွ ကပ္ေၾကး ေလးနဲ႕ တစ္လက္မအရြယ္ေလာက္ေလးေတြ ျဖတ္ျပီး ေလသလပ္ခံ ထားပါတယ္။ ျပီးရင္ မန္က်ည္းသီးမွည့္ကုိ ေရေႏြး ပူပူေလးနဲ႕ စိမ္ထားလုိက္ပါေနာ္။

ျပီးရင္ ၾကက္သြန္ျဖဴနီကုိ chopper နဲ႕ ၾကိတ္လုိက္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ငရုတ္သီးကုိလည္း ၾကိတ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုး ပုစြန္ေျခာက္ကုိ ၾကိတ္ပါတယ္။ အားလံုး အသင့္ျဖစ္ျပီဆုိရင္ေတာ့ မီးဖုိေပၚ ဒယ္အုိးတင္၊ ဆီကုိ ၅ က်ပ္သားေလာက္ထည့္ျပီး ငါးနီတူေတြကုိ အရင္ေၾကာ္ပါတယ္။ ေၾကာ္တဲ့အခါမွာ အရမ္းၾကြပ္ရြသြားေအာင္ ေၾကာ္တာမ်ဳိးမဟုတ္ဘဲ မၾကြပ္တၾကြပ္ အခ်ိန္မွာ ဆီအုိးထဲကေန ဆယ္ယူျပီး ဇကာထဲ ထည့္ထားပါတယ္။ ျပီးရင္ ၾကိတ္ထားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴနီေတြကုိ ေၾကာ္ေပးပါ။ စစခ်င္းမွာ မီးအားအမ်ားဆံုးနဲ႕ ေၾကာ္ေပးျပီး ေနာက္ပိုင္းက် ၾကက္သြန္ေတြထဲက အရည္စစ္သြားလုိ႕ ေမႊလုိ႕ သြက္လာတဲ့အခါ မီးအားေလ်ာ့ျပီး မီးေႏြးေႏြးေလးနဲ႕ ေရႊညိဳေရာင္ေလးျဖစ္လာေအာင္ထိ ေၾကာ္ေပးပါေနာ္။ ေရႊအုိေရာင္ ေျပာင္းလုိ႕ အနံ႕ေလးကလည္း သင္းလာျပီဆုိရင္ေတာ့ ဆီစစ္စကာပါတဲ့ ေယာက္မေလးနဲ႕ ဆယ္ယူျပီး စကာထဲထည့္ျပီး ဆီစစ္ထားေပးပါေနာ္။ ျပီးရင္ ၾကိတ္ထားတဲ့ ငရုတ္သီးေတြကုိ ထည့္ျပီးေၾကာ္ေပးပါ။ ငရုတ္သီးက အစုိမုိ႕လုိ႕ အခ်ိန္ယူျပီး နည္းနည္းေျခာက္ေအာင္ ေၾကာ္ရပါတယ္။ ငရုတ္သီးထည့္ျပီး ဆား၊ သၾကား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕၊ ငံျပာရည္တုိ႕ကုိပါ ထည့္ျပီး ေၾကာ္ေပးျပီး ေနာက္ပုိင္းမွာ ၾကိတ္ထားတဲ့ ပုစြန္ေျခာက္ကုိ ဆက္တုိက္ထည့္ေပးပါေနာ္။ မီးအသင့္အတင့္ေလာက္နဲ႕ထားျပီး ေၾကာ္ေပးရင္းနဲ႕ ပုစြန္ေျခာက္ေလးေရာ ငရုတ္သီးေလးေရာ အညိဳေရာင္ဘက္လုလာျပီဆုိရင္ မီးကို တတ္ႏုိင္သေလာက္ ေလွ်ာ့ျပီး မန္က်ည္းသီးအႏွစ္ေတြကုိ ထည့္လုိက္ျပီး ေမႊေပးပါ။ မီးေအးေအးနဲ႕ ခုနက ငံျပာရည္ရယ္၊ မန္က်ည္းႏွစ္ရယ္ကုိ ခမ္းေအာင္ ထားပါ။ အုိးမကပ္ေအာင္လဲ သတိထားျပီး ေမႊေပးေနာ္။ ျပီးရင္ ငါးနီတူေျခာက္ေၾကာ္နဲ႕ ၾကက္သြန္ျဖဴနီေၾကာ္ ေတြ ေရာထည့္ေပးပါ။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႕ အရည္ေတြခမ္းလာတဲ့အခါမွာ အနီေရာင္ ဆီေလးေတြက အေပၚကုိ ေ၀့တက္လာ ပါလာလိမ့္မယ္ေနာ္။ အေပါ့အငံကုိ ျမည္းေနာ္။ အရသာကုိ ဘယ္ဟာကုိမွ မကဲေစနဲ႕။ ျမည္းလုိက္တဲ့အခါမွ မန္က်ည္းသီးမွည့္ အခ်ဥ္ေလးလွ်ာထဲ စိမ့္သြားသလုိ ငရုတ္သီးရဲ႕အစပ္ကလဲ သြားရည္ယုိေစပါတယ္၊ ေရခမ္း ေလာက္ျပီဆုိရင္ မီးဖုိေပၚကေန ခ်ျပီး အေအးခံထားလုိက္ေနာ္။ ေအးသြားျပီဆုိရင္ ခုနက ဖယ္ထားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴနီေၾကာ္တစ္၀က္ထည့္ျပီးေတာ့ ေရာေမႊလုိက္ပါေနာ္။ အဲ့ဒါဆုိရင္ေတာ့ အနံ႕အရသာနဲ႕ ျပည့္စံုလွတဲ့ ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္ရပါျပီေနာ္။

အရည္ေသာက္အတြက္ အစ္ကုိ႕အိမ္က ထြက္တဲ့ ဆီးသီးေျခာက္နဲ႕ အညာက မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ ေပးလုိက္တဲ့ လက္ပံပြင့္ေျခာက္ေလး ခ်က္ပါမယ္ေနာ္။ လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ ဆီးသီးေျခာက္ လက္တစ္ဆုပ္၊ လက္ပံပြင့္ေျခာက္ (၁၀) ပြင့္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ငပိစိမ္းစား လက္တစ္ဆစ္၊ ပုစြန္ေျခာက္ အနည္းငယ္၊ ဆား၊ ငံျပာရည္အနည္းငယ္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕ အနည္းငယ္တုိ႕ပါေနာ္။

ဆီးသီးေျခာက္နဲ႕ လက္ပံပြင့္ေျခာက္တုိ႕ကို ေရစိမ္ေပးထားပါ။ ျပီးရင္ အုိးတစ္လံုးထဲမွာ ပုစြန္ေျခာက္၊ ငပိ စိမ္းစား၊ ဆား၊ ငံျပာရည္အနည္းငယ္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕တုိ႕ကုိ ထည့္ျပီး မီးဖုိေပၚ တည္ေပးပါ။ ပြက္ပြက္ဆူလာျပီ ဆုိရင္ေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴေလး ဓားျပားရုိက္ျပီးထည့္ေပးျပီး ဆက္တည္ေပးပါေနာ္။ ျပီးရင္ ေရစိမ္ထားလုိ႕ ဆီးသီး ေျခာက္ေလးေတြကုိ အသာေလးလက္နဲ႕ အသားဖတ္ေလးေတြ ဖဲ့ေပးပါေနာ္။ ျပီးေတာ့မွ ဆီးသီးေျခာက္နဲ႕ လက္ပံပြင့္ေျခာက္တုိ႕ ထည့္ျပီး တည္ေပးပါေနာ္။ တည္ေပး ရင္းနဲ႕ ဆီးသီးထဲကေန ခ်ဳိခ်ဥ္အရသာေလး ထြက္လာ သလုိ လက္ပံပြင့္ေလးကေနလည္း ခပ္ခၽြဲခၽြဲေလး ျဖစ္လာပါမယ္ေနာ္။ ျပီးရင္ေတာ့ အရသာ အေပါ့အငန္ျမည္းျပီးေတာ့ စိတ္ၾကိဳက္ျဖစ္ျပီဆုိရင္ေတာ့ ဟင္းအုိးခ်လုိ႕ရပါျပီေနာ္။ ခ်ဳိခ်ဥ္အရသာ ေလးနဲ႕ ခံတြင္းရွင္းေစတဲ့ ဆီးသီး လက္ပံပြင့္ဟင္းရည္ေသာက္ေလး ရပါျပီေနာ္။

ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္ေတြကုိ ပုလင္းသန္႕သန္႕ထဲ ထည့္သိမ္းျပီး ဒယ္အုိးထဲမွာ က်န္တဲ့ အဆီအႏွစ္ေတြကုိ ထမင္းေလးနဲ႕ လူးနယ္လုိက္ပါတယ္ေနာ္။ အဲ့ဒါဆုိရင္ေတာ့ ဘာလေခ်ာင္ထမင္းနယ္ ေလး ရပါျပီေနာ္။

ခ်စ္ေသာေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုးလည္း အဆင္ေျပရင္ ခ်က္စားၾကည့္ၾကပါဦးေနာ္။

Saturday, January 23, 2010

အသုပ္သည္လက္သစ္ လုလု

11 comments


ေရခဲမႈိလုိ႕လည္းေခၚတဲ့ ေက်ာက္ပြင့္
ကၽြန္မ အင္ဒုိနီးရွားႏိုင္ငံ၊ ဘုိေဂါလ္ျမိဳ႕ေလးကုိ Training Program တစ္ခုအတြက္နဲ႕ သံုးလၾကာေနရဖုိ႕ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္၊ ဇန္န၀ါရီလ ၁၂ ရက္ေန႕ညက ရန္ကုန္ကေန စျပီး ထြက္ခဲ့ရတယ္။ ဒီတစ္ေခါက္ ျပည္ပခရီးစဥ္ ဟာ ကၽြန္မအတြက္ အေတာ္ေလး ကသုတ္ကရက္ႏုိင္လြန္းလွတယ္။ အလုပ္ေတြ မ်ားလြန္းလွတာေၾကာင့္ ခရီးထြက္မယ့္ေန႕အထိ ကၽြန္မ ရံုးတက္ေနရတုန္းပါပဲ။ ရံုးကေန လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ ေမာင္ေလး၊ ညီမေလးေတြက အစံုပလံုစိေအာင္ ေလွ်ာက္ျပီး စီစဥ္ေပးတာေတာင္မွ ဘာလက္ေဆာင္ပစၥည္းမွေတာင္ ၀ယ္ခဲ့ဖုိ႕ အခ်ိန္မရခဲ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ျမန္မာအစားအစာကုိ တစ္ရက္မစားရရင္ မေနႏုိင္တဲ့ ကၽြန္မ ျမန္မာအစားအစာေတြကုိ ၁၀ ကီလုိေလာက္ သယ္ခဲ့ပါတယ္။ ဇန္န၀ါရီ ၁၃ ရက္ေန႕ ေန႕လည္ ၁၂ ခြဲေလာက္မွာ ဂ်ာကာတာေလဆိပ္ကုိေရာက္တယ္၊ ေလဆိပ္မွာ ကၽြန္မ အလုပ္က လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ေတြ လာၾကိဳၾကျပီး ကၽြန္မကုိ ဘုိေဂါလ္ျမိဳ႕ေလးကုိ ကားနဲ႕ ေခၚေပးခဲ့တယ္။ ေလဆိပ္ကေန အလုပ္ကုိ ေရာက္ေတာ့ ေန႕လည္ ၂ နာရီ ၄၅ မိနစ္ရွိေနျပီေနာ္။ ေရာက္ေရာက္ခ်င္းမွာပဲ ကၽြန္မကုိ လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးရဲ႕ အိမ္မွာ အိမ္ခန္းစီစဥ္ေပးထားတယ္လုိ႕ ကၽြန္မအလုပ္က ဒါရုိက္တာက ေျပာတဲ့အတြက္ ေနေရးထုိင္ေရးအတြက္ ကၽြန္မ စိတ္ပူပင္ေသာက သက္သာခဲ့ရပါတယ္။

အလုပ္ကေန အိမ္ေရာက္ေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕ အိမ္ရွင္က ညစာကုိ သူစီစဥ္ထားပါတယ္လုိ႕ ေျပာေတာ့ေလ ကၽြန္မ အရမ္း၀မ္းသာသြားတယ္။ ထမင္းကို တစ္ေန႕လံုးမွာ တစ္နပ္ေလးမွ မစားလုိက္ရရင္ မတင္းတိမ္တဲ့ ကၽြန္မရဲ႕ မေကာင္းတဲ့အက်င့္။ ထမင္းစား ခ်ိန္မွာ သူတုိ႕က ကၽြန္မက အင္ဒုိနီးရွား အစားအစာေတြနဲ႕ ဟင္းေတြ အစံုနဲ႕ ေကၽြးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ထမင္းကေလ တကယ့္ကုိ ေၾကာင္စာေလးမွ ေၾကာင္စာေလးပဲ။ အဲ့ဒီထမင္းနဲ႕ ကၽြန္မ ဘယ္လိုမွ မတင္းတိမ္ႏုိင္ဘူးေလ။ ဗုိက္အရမ္းဆာတဲ့အခ်ိန္ ငါးပိရည္ေလးနဲ႕ နယ္စားလုိက္ရမယ္ဆုိရင္ သူတုိ႕ ထည့္ေပးတဲ့ ထမင္းက ကၽြန္မ သံုးလုပ္စာေလာက္ပဲ ရွိလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္မေလ ရွိသမွ် အသီးအရြက္ေတြ အကုန္ထုိင္စားပစ္လုိက္တယ္။ ေရွ႕လူေတြေနာက္လူေတြ ကၽြန္မ မၾကည့္ႏုိင္ေတာ့ဘူး။ ကၽြန္မရဲ႕ ၀မ္းထဲက အရမ္းကုိ မြတ္သိပ္ေနျပီေလ။

အဲ့ဒီညက ကၽြန္မရဲ႕ ျမန္မာျပည္က လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ ေမာင္ႏွမေတြကုိ ကၽြန္မ ေမးလ္ပုိ႕ခဲ့တယ္၊ ထမင္းမ၀တဲ့အေၾကာင္း ကုိေပါ့။ ထမင္းအရမ္းၾကိဳက္တဲ့ကၽြန္မ၊ ျမန္မာမုန္႕ကလြဲရင္ ကိတ္မုန္႕၊ ေပါင္မုန္႕၊ ပီဇာ ဘာကုိမွ မခံုမင္တဲ့၊ မႏွစ္သက္တဲ့ ကၽြန္မကုိ သနားၾကားတယ္၊ စိတ္လည္း မေကာင္းျဖစ္မိတယ္တဲ့။ ကၽြန္မလည္း အိမ္ရွင္ကုိ ညေန ရံုးဆင္းေတာ့ ေျပာျပတယ္၊ ကၽြန္မ ဆန္ရယ္၊ ထမင္းေပါင္းအုိးရယ္ ၀ယ္ခ်င္ပါတယ္၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႕ ဟင္းခ်က္စရာ အသားငါးေတြ ၀ယ္ခ်င္ပါတယ္လုိ႕ေလ။ အိမ္ရွင္က ကၽြန္မကုိ ဆန္မ၀ယ္ပါနဲ႕၊ သူ႕အိမ္မွာ ရွိတာကုိ စားပါလုိ႕ေျပာတယ္။ ကၽြန္မ မေနႏုိင္ေတာ့ပါဘူး၊ ကၽြန္မက ထမင္းစားၾကီးတယ္ဆုိတဲ့အေၾကာင္း၊ မေန႕ညက ကၽြန္မ ထမင္းမ၀ဘူးဆုိတဲ့အေၾကာင္းကုိ ရွက္ရွက္နဲ႕ ေျပာျပရပါေတာ့တယ္။ အဲ့ဒီေတာ့မွ အိမ္ရွင္လည္း ကၽြန္မကုိ စိတ္ၾကိဳက္၀ယ္ခြင့္ေပးပါေတာ့တယ္။

ကၽြန္မက ဆီျပန္ဟင္းေတြနဲ႕စာရင္ ဘာျဖစ္ျဖစ္ အသုပ္ေတြစားရတာကုိ ၾကိဳက္တယ္။ ဘာေတြ႕ေတြ႕ အသုပ္ေကာက္သုပ္ပစ္ လုိက္တာပဲ။ အဲ့ဒါေၾကာင့္မုိ႕ ျမန္မာကလာကတည္းက ေက်ာက္ပြင့္၊ ၾကက္နားရြက္မႈိ၊ ေငြႏွင္းမႈိေျခာက္အျပင္ အစားအေသာက္ေတြ အစံုသယ္လာခဲ့တာ။ လက္ပံပြင့္ေျခာက္နဲ႕ ဆီးသီးေျခာက္ေတာင္ ပါေသးတယ္။ ေနာက္ရက္ေတြက်မွ ခ်က္ျပီးရင္ ေမာင္ႏွမေတြကုိ မွ်ေ၀ေပးဦးမယ္ေနာ္။

အင္ဒုိနီးရွားေရာက္ ဒုတိယေျမာက္ရက္မွာေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕ ညစာကုိ အသုပ္နဲ႕စားဖုိ႕ ျပင္ဆင္ခဲ့ပါတယ္။ ၀ယ္လာတဲ့ ၾကက္သားကုိ ေဆးေၾကာသန္႕စင္ျပီး ဆား၊ သၾကားအနည္းငယ္နဲ႕ နယ္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့မွ ဒယ္အုိးထဲ ထည့္ျပီး ၾကက္သားကုိ ေလွာ္လုိက္ပါတယ္။ ၾကက္သားထဲကေန အရည္ေတြထြက္လာပါလိမ့္မယ္၊ အဲ့ဒီအရည္ကုန္သြားျပီဆုိေတာ့မွ ေရေလးနည္းနည္းခ်င္းစီထည့္၊ ဒယ္အုိး အဖံုးအုပ္ျပီး ေရအားလံုး ခမ္းသြားျပီး ၾကက္သားက်က္တဲ့အထိ တည္ေပးပါ တယ္ေနာ္။ ေရခမ္းသြားျပီဆုိရင္ေတာ့ ၾကက္သားေတြကုိ ပန္းကန္တစ္ခ်ပ္ထဲ ထည့္ျပီး အေအးခံထားပါတယ္။

ၾကက္သားကုိလည္း အသားမွ်င္ေလးေတြ ရေအာင္ ႏႊင္ယူပါတယ္။

ၾကက္သား ျပဳတ္ထားစဥ္မွာ ေက်ာက္ပြင့္၊ ၾကက္နားရြက္မႈိနဲ႕ ပဲၾကာဆံတုိ႕ကုိ သီးသန္႕စီ ေရစိမ္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ေရေႏြး ပြက္ပြက္ဆူထဲကုိ ပဲၾကာဆံအရင္ထည့္ျပဳတ္ပါတယ္၊ ၾကာဆံႏူးျပီဆုိရင္ ၾကြက္နားရြက္မႈိနဲ႕ ေက်ာက္ပြင့္ကုိ ထည့္ျပဳတ္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့မွ အားလံုးကုိ ေရေအးေအးနဲ႕ ေသခ်ာေဆးျပီး အေနေတာ္အရြယ္ေလးေတြျဖစ္ေအာင္ ျဖတ္ေတာက္ေပးပါတယ္။

မုန္လာဥနီကုိလည္း ပံုစံမ်ဳိးစံု စိတ္ကူးတည့္ရာေလွ်ာက္လွီးျပီးထည့္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃ မႊာနဲ႕ ၾကက္သြန္နီ ခပ္ေသးေသး တစ္လံုးေလာက္ကုိလည္း ပါးပါးလွီးျပီး ထည့္လုိက္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျမိတ္နဲ႕ တရုတ္နံနံ နည္းနည္းစီ လွီးထားပါတယ္။ သံပရာသီးေလးေတြလည္း စိတ္ထားပါတယ္။ ငရုတ္သီးကေတာ့ အိမ္ကေန သယ္လာတဲ့ ငရုတ္သီး အေလွာ္မႈန္႕ရယ္၊ ဒီက ငရုတ္သီးရယ္ကုိ နည္းနည္းစီ မွ်ထည့္ဖုိ႕ ျပင္ထားပါတယ္။

အားလံုးအသင့္ျဖစ္ေတာ့ ဇလံုတစ္လံုးထဲကုိ အေပၚက အဆာပလာေတြ အကုန္ထည့္ပါတယ္၊ ငံျပာရည္ ထည့္ပါတယ္။ ဆားရယ္၊ သၾကားအနည္းငယ္လည္း ထည့္ပါတယ္၊ သံပရာရည္ညႇစ္ထည့္ျပီး အားလံုးကုိ ေရာနယ္ပါတယ္။ အရသာအေပါ့အငန္ကုိ ျမည္းျပီး လုိအပ္တာထပ္ျဖည့္ျပီး အေပၚကေန ၾကက္သြန္ျမိတ္ေလးနဲ႕ တရုတ္နံနံေလး ျဖဴးထည့္ပါတယ္။

ကၽြန္မက ထမင္းပူပူေလးကုိ အဲ့ဒီအသုပ္နဲ႕ ေရေႏြးၾကမ္းနဲ႕ စားတာကုိ ၾကည့္ျပီး ကၽြန္မ အိမ္ရွင္ မိသားစုက အသုပ္ကုိ ျမည္းၾကည့္ခ်င္တယ္လုိ႕ ေျပာပါတယ္။ ျမည္းပါဆုိေတာ့ သူတုိ႕လည္း ပန္းကန္ေလးေတြနဲ႕ ထည့္ျပီး ျမည္းတယ္၊ျပီးေတာ့ သူတုိ႕ သိပ္ၾကိဳက္တယ္လုိ႕ ေျပာပါတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႕ ညီညြတ္တယ္၊ ျပီးေတာ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ အသား အစံုအျပည့္အစံုပါျပီး အခ်ိန္ကုန္ လည္း သက္သာေစတယ္လုိ႕ ဆုိပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ေနာက္ရက္က်ရင္္ ရံုးက လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ေတြကုိ ျမည္းဖုိ႕ သုပ္သြားပါလား လုိ႕လည္း အၾကံေပးပါတယ္။ အဲ့ဒါနဲ႕ ကၽြန္မလည္း ေနာက္ေန႕ ရံုးသြားေတာ့ ေန႕လည္စာအတြက္ အသုပ္သုပ္သြားပါတယ္။ အားလံုးက အသုပ္ကုိ ၾကိဳက္လုိ႕ဆုိျပီး ၀ိုင္းျပီးအားေပးၾကတယ္။ ျပီးေတာ့ ျမန္မာအစားအစာေတြ စားဖူးရေအာင္ တစ္ေန႕ေလာက္ ပါတီလုပ္ရ ေအာင္ဆုိျပီး ေျပာလာေတာ့ ၂၀-၀၁-၁၀ ရက္ (ဗုဒၶဟူးေန႕)မွာ ပါတီေလး လုပ္ျဖစ္ခဲ့တာပါေနာ္။

ျမန္မာအစားအစာစစ္စစ္ေတာ့ မဟုတ္ခဲ့ေပမယ့္ သူတုိ႕ေတာင္းဆုိတဲ့အတုိင္း ေက်ာက္ပြင့္ပဲၾကာဆံ ၾကက္သားသုပ္နဲ႕အတူ တျခားေသာအတဲြအဖက္မ်ားနဲ႕အတူ အင္ဒုိနီးရွားေရာက္ ျမန္မာအသုပ္သည္လက္သစ္ ကၽြန္မလုလုရဲ႕ လက္ရာေလးေတြနဲ႕ တည္ခင္း ဧည့္ခံခဲ့ပါတယ္။ (သူတုိ႕က ၾကက္သြန္ျဖဴၾကက္သြန္နီကုိ အသုပ္ထဲ ထည့္ရင္ အနံ႕ျပင္းလုိ႕ဆုိျပီး မစားတတ္လုိ႕ ပါတီေန႕က အသုပ္မွာ မထည့္ဘဲ သုပ္ခဲ့ပါတယ္။) အခ်ဳိပြဲကေတာ့ ေျပာင္းဖူးေက်ာက္ေက်ာေပါ့။

အသားေတြငါးေတြနဲ႕ ဟင္းပြဲၾကီး ျမိဳင္ျမိဳင္ဆုိင္ဆုိင္ မဟုတ္လွေပမယ့္ က်န္းမာေရးနဲ႕ ညီညြတ္ျပီး diet လုပ္ခ်င္တဲ့သူေတြ အတြက္ အဆင္ေျပေစတယ္ေလ။ အခုေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕ အင္ဒုိနီးရွား အေမအိမ္မွာ ေန႕တုိင္း အဲ့ဒီအသုပ္ကုိ မျဖစ္မေန သုပ္ေပးေနရ ပါတယ္။ သူတုိ႕ သိပ္ၾကိဳက္တယ္ဆုိလုိ႕ ကၽြန္မလည္း ၀မ္းသာလွပါတယ္။ ကေလးႏွစ္ေယာက္က ကၽြန္မဟင္းခ်က္ျပီဆုိ အနားမွာ ရစ္သီရစ္သီလုပ္ေနပါတယ္၊ ဘာဟင္းခ်က္မလဲ ေစာင့္ၾကည့္ေနျပီး က်က္တာနဲ႕ စားပါေတာ့တယ္၊ ျမန္မာျပည္က သယ္လာတဲ့ ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္လည္း သူတုိ႕က မုန္႕လုိပဲ စားၾကေတာ့ ကုန္ျပီေနာ္။ မနက္ျဖန္ေတာင္ ထပ္ေၾကာ္ေပးရဦးမယ္။

တကယ္ေတာ့ အစားအေသာက္ခ်က္ျပဳတ္ေကၽြးေမြးရတာလည္း ကုသုိလ္ေကာင္းမႈတစ္မ်ဳိးပါပဲလုိ႕ ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ တစ္ေယာက္တည္း ပီတိျဖစ္မိရင္း အသက္ရွင္ေနေသးသေရြ႕ က်န္းမာေရးနဲ႕ ညီညြတ္ မွ်တေအာင္ ေနထုိင္စားေသာက္ႏုိင္မယ့္ ဟင္းလ်ာေလးေတြကုိ ၾကိဳးစားခ်က္ျပဳတ္ျပီး ကၽြန္မခ်စ္ေသာ ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုးအတြက္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစား မွ်ေ၀ေပး သြားပါမယ္လုိ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်လုိက္မိပါတယ္။ က်န္းမာမွလည္း လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကုိ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္မွာ မဟုတ္လားေနာ္။

ခ်စ္ေသာေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕ၾကပါေစေနာ္။

Thursday, January 21, 2010

200110 Party

2 comments





၂၀-၀၁-၁၀ ရက္ေန႕က အိမ္မွာလုပ္ျဖစ္တဲ့ ပါတီက ပံုေလးေတြပါ။ ပရိသတ္က ေတာင္းဆုိတဲ့အတုိင္း ခ်က္ထားတာ။ ရုိးရုိးေလးပါပဲ။ အားလံုး ကၽြန္မ လက္ရာေတြေပါ့။ ေျမပဲျပဳတ္၊ ငါးမုန္႕ေၾကာ္လိုမ်ဳိးဟာေတြ၊ ေက်ာက္ပြင့္ ပဲၾကာဇံ ၾကက္သားသုပ္၊ သရက္သေဘၤာသီးသုပ္၊ ၾကာဇံခ်က္၊ ေျပာင္းဖူး ေက်ာက္ေက်ာတုိ႕ပါ။ ဒီေန႕က အားလံုး တက္တက္ ေျပာင္တယ္။ အင္ဒုိနီးရွားလူမ်ဳိးေတြက ျမန္မာေတြလုိပဲ။ စားျပီးေတာ့ အိမ္ကုိလည္း ပါဆယ္ယူသြားၾကေသးတယ္။ ေပ်ာ္စရာၾကီးပဲ။ ေနာက္ရက္က်မွ ခ်က္နည္း အျပည့္အစံုကုိ တင္ေပးပါမယ္ေနာ္။

စြန္တန္အလြမ္း

10 comments
ခ်စ္ေသာ ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး မဂၤလာပါရွင္။ ဒီေန႕ေတာ့ မလင္းစႏၵာက စြန္တန္ဟင္းရည္ခ်က္နည္းေလးကုိ စီေဘာက္စ္ထဲမွာ ေမးထားတဲ့အတြက္ အားလံုး သိရေအာင္လုိ႕ မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္။

စြန္တန္ကုိ ကၽြန္မ တကၠသုိလ္စတက္ရေတာ့မွ သိခဲ့ရတာေနာ္။ ကၽြန္မတက္ခဲ့ရတဲ့တကၠသုိလ္က ေရဆင္းမွာရွိတဲ့ စုိက္ပ်ဳိးေရးတကၠသုိလ္ပါ။ တစ္ႏုိင္ငံလံုးအႏွံ႕က တုိင္းရင္းသားေပါင္းစံု၊ ေတာင္ေပၚေတာင္ေအာက္၊ ေျမလတ္ မက်န္ေဒသေပါင္းစံုက ေမာင္ႏွမေတြ စုေပါင္းဆံုဆည္းခြင့္ရတဲ့ ေနရာေလးတစ္ခုေပါ့။ ကၽြန္မရဲ႕ ဒုတိယအိမ္လုိ႕ပဲ တင္စားေခၚေ၀ၚပါရေစေနာ္။ ေရဆင္းမွာ ေက်ာင္းတက္ခဲ့ရတဲ့ ကၽြန္မဘ၀ေလးကုိေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ ေမ့ႏုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ခ်စ္ခင္ေလးစားျမတ္ႏုိးရတဲ့ ဆရာၾကီး၊ ဆရာမၾကီးေတြက ကၽြန္မတုိ႕ကုိ သားသမီးအရင္းသဖြယ္ အစားစာတာကအစ ဂရုတစုိက္နဲ႕ ထိန္းေက်ာင္းေပးခဲ့ၾကတာပါ။ ဆံုဆည္းခဲ့ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြကေရာ အုိ ႕ ႕ ႕ ေနရာအႏွံ႕ကပဲ ႕ ႕ ႕ ကခ်င္၊ ကယား၊ ကရင္၊ ခ်င္း၊ မြန္၊ ရခုိင္၊ ရွမ္း စတဲ့ တုိင္းရင္းသားေတြအျပင္ ေျမလတ္ပုိင္းက သူငယ္ခ်င္း၊ ကမ္းရုိးတန္းဘက္က သူငယ္ခ်င္း စံုေနတာပဲေနာ္။

ကၽြန္မ ပထမႏွစ္ေက်ာင္းသူဘ၀မွာ ေနခြင့္ရတဲ့ ကၽြန္မရဲ႕ အခမ္းေဖာ္က နန္းခမ္းလင္းတဲ့။ ေတာင္ၾကီးက ရွမ္းမေလး။ ေခ်ာလုိက္တာမွ ေျပာမေနနဲ႕။ သီခ်င္းဆုိကလည္း ေကာင္း၊ ရုပ္ကလည္း ေခ်ာ၊ စိတ္ထားက အရမ္းႏူးညံ့ျပီး ကုိယ္ခ်င္းစာတရား အျပည့္ပဲ။ သူနဲ႕က်မွ စြန္ထန္အပါအ၀င္ ရွမ္းအစားအစာေတြကုိ စသိခဲ့ရတာပါေနာ္။ ကၽြန္မက ေမာ္လျမိဳင္သူ၊ သူက ရွမ္းမေလး ႏွစ္ေယာက္ေပါင္းျပီး ေတြ႕တဲ့အခါက်မွ ရုိးရာ အစားအစာေတြ ဖလွယ္ျပီး စားသံုးခဲ့ၾကတာေလ။ လြမ္းလုိက္တာ ႕ ႕ ႕ အဲ့ဒီအခ်ိန္ေလးေတြကုိ ႕ ႕ ႕

ကၽြန္မ သိသေလာက္ စြန္တန္မွာ ၂ မ်ဳိးရွိတယ္ေနာ္။ ေစ်းေတြမွာ အလြယ္တကူ ၀ယ္လုိ႕ရတဲ့ စြန္တန္ေလးေတြက မုန္ညင္းအပင္ ေသးေသးေလးေတြကုိ လုပ္ထားတာ အေခြလိုက္ေလးေတြ။ အညိဳေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ေလးေတြေပါ့။ အဲ့ဒါက ကၽြန္မအခန္းေဖာ္ဆီက စြန္တန္မ်ဳိးနဲ႕ တူတူပဲ။ ကခ်င္ျပည္နယ္က ကၽြန္မသူငယ္ခ်င္း မေအးၾကည္အိမ္ က ပါလာတဲ့ စြန္တန္ကေတာ့ တကယ့္ကုိ အၾကီးၾကီးပဲ။ အရွည္ၾကီးပဲ၊ ျပီးေတာ့ ေကာက္ညွင္းအႏွစ္ေတြနဲ႕ နယ္ျပီး အခ်ဥ္ လုပ္ထားတယ္ေျပာတယ္၊ အဲ့ဒီအႏွစ္ေတြကလည္း အမ်ား ၾကီးပဲ၊ မုန္ညင္းပင္အၾကီးၾကီးကုိ လုပ္ထားတာတဲ့။ အဲ့ဒီစြန္တန္ရဲ႕အေရာင္က ညိဳရင့္ေရာင္ ခပ္စုိစုိေလးေပါ့။ အနံ႕ကလည္း ေမႊးသလားမေမးနဲ႕။ အရမ္းၾကိဳက္။

စြန္တန္နံ႔ကုိ ခံႏုိင္တဲ့သူရွိသလုိ မခံႏုိင္တဲ့သူလည္းရွိတယ္။ ကၽြန္မကေတာ့ စြန္တန္နံ႕ဆုိ သိပ္ၾကိဳက္တယ္။ ေမာ္လျမိဳင္ဘက္က လူေတြ ေရွာက္သီးေဆးျပားနံ႕ကုိ ၾကိဳက္သလုိမ်ဳိးေပါ့။ စြန္တန္အနံ႕ရရံုနဲ႕တင္ သြားရည္ေတာင္ က်တယ္။

အေဆာင္မွာ ထမင္းစားလုိ႕ အရည္ေသာက္မပါတဲ့အခါ ဟင္းရည္ခ်က္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ အခန္းေဖာ္နား၊ ဒါမွ မဟုတ္ စြန္တန္ပါတတ္တဲ့ ရွမ္း၊ ကခ်င္ သူငယ္ခ်င္းေတြကေန စြန္တန္သြားေတာင္းရ တယ္။ အဲ့ဒီအခ်ိန္က်ရင္ အေဆာင္ထဲက စားဖုိေဆာင္က စားဖိုမွဴး ဦးျပန္ေအးဆီက ဓားမ ငွားျပီးေတာ့ စြန္တန္ကုိ ဓားမနဲ႕ ခုတ္ရတယ္။ တစ္လက္မအရွည္ေလာက္ေလးေတြေပါ့ေနာ္။ ျပီးေတာ့ အေဆာင္မွာက မီးဖုိမသံုးရဘူးေလ၊ စားဖုိေဆာင္ထဲက မုိးျပဲဒယ္ထဲမွာ ေရေႏြးေတြ ပြက္ပြက္ကုိဆူေနတာ၊ အဲ့ဒီက ေရေႏြးေတြ ေၾကြရည္သုတ္မတ္ခြက္ထဲ ေလာင္းထည့္ျပီး စြန္တန္ဟင္းရည္ခ်က္ေသာက္ခဲ့ၾကတာ။ မေမ့ဘူး၊ ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့ဘူး။ အဲ့ဒီအခ်ိန္ေလးေတြကုိေလ။ အခု ေရးရင္းနဲ႕ကုိ သူငယ္ခ်င္းေတြကုိ လြမ္းမိလုိ႕ မ်က္ရည္လည္မိတယ္။

ေလေပါတာလည္း မ်ားသြားျပီ (သည္းခံၾကပါကုန္)။ အခု စြန္တန္ဟင္းရည္ခ်က္ဖုိ႕ နည္းေလးေတြ မွ်ေ၀ပါမယ္ေနာ္။

(၁) အလြယ္ဆံုးနည္း
ေရေႏြးပြက္ပြက္ဆူေအာင္တည္ပါ။ ေရေႏြးတည္ထားတဲ့အခ်ိန္မွာ ခ်င္းအနည္းငယ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ႏွစ္မႊာ ေလာက္ကုိ အခြံႏြာေရးေဆးျပီး ဓားျပားနဲ႕ ထုေပးထားပါ။ ငရုတ္သီးစိမ္း (အစပ္စားႏုိင္သေလာက္) အညွာေျခြ၊ ေရေဆးျပီး ထက္ျခမ္းခဲြေပးထားပါ။ စြန္တန္ အနည္းငယ္ကုိ ေရနဲ႕ အသာအယာ ေဆးေၾကာေပးလုိက္ပါ။

ေရေႏြးပြက္ပြက္ဆူျပီဆုိရင္ ခ်င္း ၾကက္သြန္ျဖဴ ငရုတ္သီးစိမ္းထည့္ပါ။ ဆားနဲ႕ ဟင္းခတ္မႈန္႕အနည္းငယ္ထည့္ပါ။ ျပီးမွ ေနာက္ဆံုး စြန္တန္ထည့္လုိက္ပါ။ အခ်ဥ္ ၾကိဳက္ရင္ နည္းနည္း အခ်ိန္ၾကာၾကာတည္ေပးပါ။ ျပီးေတာ့မွ ၾကက္သြန္ျမိတ္ေလး တရုတ္နံနံေလး ျဖဴးေပါ့ေနာ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ အလြယ္ကူဆံုး စြန္တန္ဟင္းရည္ခ်က္နည္းပါ။ ကၽြန္မကေတာ့ သတ္သတ္လြတ္စားတဲ့အခါ ဆီတုိဟူးရယ္၊ တုိဟူးခ်ဥ္၊ (ေတာင္ၾကီးက သူငယ္ခ်င္း မေရႊၾကည္ရဲ႕ တုိဟူးခ်ဥ္ကုိလည္း လြမ္းတယ္)၊ ပဲပုပ္ျပားေျခာက္ေၾကာ္ရယ္နဲ႕ က်ဳိက္ထီးရုိးဘက္က လာတဲ့ ကဒတ္ေျခာက္ ေၾကာ္နဲ႕တဲြစားေလ့ရွိတယ္ေနာ္။ သတ္သတ္လြတ္မဟုတ္ဘူးဆုိရင္လည္း ဆတ္သားေျခာက္ဖုတ္ဆီဆမ္းေလးနဲ႕ တဲြစားၾကည့္ေနာ္။ ဒါမွမဟုတ္လည္း ဒန္ေပါက္၊ အုန္းထမင္း၊ ေထာပတ္ ထမင္း အစရွိတဲ့ အအီစာေလးေတြ ခ်က္တဲ့အခါ အအီေျပ အရည္ေသာက္အျဖစ္ ခ်က္ႏုိင္တာေပ့ါေနာ္။

(၂) အသားမ်ားနဲ႕ တဲြဖက္ခ်က္ျပဳတ္နည္း
ၾကက္ရုိး၊ ဘဲရုိး၊ ၀က္နံရုိး အစရွိတဲ့ အရုိးျပဳတ္မ်ားနဲ႕လည္း စြန္ထန္ကုိ ခ်က္လုိ႕ရပါတယ္ေနာ္။ အသားအရုိး အတြဲ လုိက္ေတြကုိ ေသခ်ာေဆးေၾကာျပီး ဆား၊ သၾကားနယ္ျပီး ျပဳတ္ပါ။ ပြက္ပြက္ဆူလာရင္ ခ်င္းနဲ႕ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဓားျပားရုိက္ထည့္ျပီး ခပ္ၾကာၾကာတည္ေပးပါေနာ္။ ၾကာၾကာျပဳတ္ေလ အရုိးထဲကေန အရသာေတြ ထြက္လာေစ တာမုိ႕ သိပ္ေကာင္းပါတယ္ေနာ္။ ထမင္းပြဲ ျပင္ခါနီးမွ အရုိးျပဳတ္ထဲကုိ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေလးကုိ ရွစ္စိတ္ပုိင္းျပီး ထည့္ပါေနာ္။ ျပီးေတာ့ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕ထည့္ပါ။ ငရုတ္သီးစိမ္းထည့္ပါ။ စြန္ထန္ထည့္ျပီး တည္ေပးပါေနာ္။ ပြက္ပြက္ဆူျပီဆုိရင္ အရသာအေပါအငန္ျမည္းျပီး လုိအပ္တဲ့အရသာ ထပ္ျဖည့္ပါ။ ျပီးေတာ့မွ တရုတ္နံနံ ၾကက္သြန္ျမိတ္ေလး ခပ္စားပါေနာ္။ ၾကိဳက္တတ္ရင္ ပဲျပားပါ ထည့္ခ်က္ရင္ ရပါတယ္ေနာ္။ ေခါက္ဆဲြေၾကာ္၊ ၾကာဇံေၾကာ္ အစရွိတာေတြနဲ႕ တဲြစားပါေနာ္။

ဒီေလာက္ဆုိရင္ေတာ့ စြန္တန္လက္၀ယ္ရွိေနတဲ့သူေတြ ခ်က္စားလုိ႕ အဆင္ေျပမယ္လုိ႕ ထင္ပါတယ္ေနာ္။
စမ္းခ်က္ၾကည့္ပါေနာ္။ ကၽြန္မမွာ စြန္တန္လည္း လက္၀ယ္မရွိ၊ ဟင္းပြဲဓာတ္ပံုကလည္း အသင့္မရွိတဲ့အတြက္ ပံု တင္မေပးလုိက္ႏုိင္ဘူး ျဖစ္ေနတာကုိ ခြင့္လႊတ္နားလည္ေပးပါေနာ္။

ကၽြန္မတုိ႕ ေဒသရဲ႕ အဓိက စားကုန္မဟုတ္တဲ့အတြက္ ကၽြန္မရဲ႕ ေဖာ္ျပခ်က္ထဲမွာ အမွားမ်ားပါရွိခဲ့ရင္၊ လုိအပ္ခ်က္မ်ား ရွိခဲ့ရင္ ခြင့္လႊတ္နားလည္ေပးပါ။ ျပင္ေပးပါလုိ႕ ေတာင္းဆုိပါတယ္ေနာ္။

Saturday, January 16, 2010

ေျပာင္းဖူးေက်ာက္ေက်ာ

6 comments


ခ်စ္ေသာေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး မဂၤလာပါရွင္။ ဒီေန႕ေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕ ေမာင္ႏွမမ်ားကုိ အခ်ဳိပြဲတစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ့ ေျပာင္းဖူး ေက်ာက္ေက်ာေလး လုပ္ေကၽြးပါဦးမယ္ေနာ္။

ေျပာင္းဖူးေက်ာက္ေက်ာလုပ္ဖုိ႕ လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ လူရုိင္းေခါင္းတံဆိပ္ အာဂါး ေက်ာက္ေက်ာမႈန္႕ အစိမ္းေရာင္ အထုပ္ (၁) ထုပ္၊ ေျပာင္းဖူး (၁၀) ဖူး၊ သၾကား (၂၀) က်ပ္သား၊ ဆား ထမင္းစားဇြန္း (၁) ဇြန္း၊ ႏုိ႕ဆီ (၁) ဗူး၊ ေရသန္႕ ၂ လီတာတုိ႕ပါေနာ္။

ေျပာင္းဖူးကုိ ႏုိ႕စိမ္းနဲ႕ က်ဳိတဲ့အခါ ပူတင္းေလးလုိ႕ ေပ်ာ့ေျပာင္းႏူးညံ့ျပီး တစ္မ်ဳိး စားလို႕ေကာင္းသလုိ အခုတစ္ခါ ႏုိ႕ဆီနဲ႕ က်ဳိတဲ့အခါမွာေတာ့ အနံ႕အရသာတစ္မ်ဳိးေလးနဲ႕ ေတာ္ေတာ္ေလး စားလုိ႕ ေကာင္းတယ္လုိ႕ ေမာင္ႏွမေတြက ေျပာပါတယ္။ အခု တစ္ေခါက္ ေျပာင္းဖူးေက်ာက္ေက်ာလုပ္ခဲ့တာက ေနျပည္ေတာ္သြားတုန္း ကၽြန္မရဲ႕ လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ ေမာင္ေလးအိမ္မွာ တည္းရင္း နဲ႕ကၽြန္မတုိ႕ ေမာင္ႏွမေတြ လြတ္လပ္ေရးေန႕မွာ လုပ္စားခဲ့တုန္းက ရုိက္ခဲ့တဲ့ ဓာတ္ပံုျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ ဓာတ္ပံုရုိက္တာေတာ့ ကၽြန္မက မကၽြမ္းက်င္လွဘူးေနာ့္။ အဲ့ဒီေတာ့ သည္းခံျပီးေတာ့ ၾကည့္ၾကပါေနာ္။ :D

သၾကားကုိ ေရသန္႕ လီတာ၀က္နဲ႕ အတူ ေရာျပီး သၾကားအရည္ေပ်ာ္သြားေအာင္ မီးဖုိေပၚ ခဏတင္ျပီး သၾကားရည္ က်ဳိေပးပါ။ ေျပာင္းဖူးကုိ အခြံခြာ၊ အေမြးေတြကုိ သန္႕စင္ဖယ္ရွား၊ ေရနဲ႕ စင္ေအာင္ေဆးေပးပါ။ ျပီးရင္ ေျပာင္းဖူးေတြကုိ Vegetable Slicer နဲ႕ ျခစ္ယူပါ။ တကယ္ေတာ့ ေျခြျပီးသား ေျပာင္းဖူးကုိ ၀ယ္ခဲ့တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဘလန္င္ဒါထဲ ထည့္ၾကိတ္ျပီး ႏုိ႕ရည္ရယူပါေနာ္။ အဲ့ဒါက လူပင္ပန္းသက္သာျပီး ႏုိ႕ရည္လည္း ပုိရလြယ္ပါတယ္ေနာ္။ ျခစ္ျပီးသား ေျပာင္းဖူးေတြထဲကုိ ဆား ထမင္းစားဇြန္း ၁ ဇြန္းထည့္၊ ေရေႏြး ထည့္ျပီး နယ္ေပးပါ။ ျပီးေတာ့မွ ေျပာင္းဖူးႏုိ႕ရည္ရေအာင္ ညႇစ္ယူပါ။ ေျပာင္းဖူးႏုိ႕ရည္ အကုန္ရဖုိ႕ ေရေႏြးထည့္ျပီး အနည္းဆံုး ႏွစ္ၾကိမ္ သံုးၾကိမ္နယ္ယူျပီး ႏုိ႕ရည္ညႇစ္ယူပါေနာ္။ (သတိထားရမယ့္ အခ်က္ကေတာ့ ေျပာင္းဖူးႏုိ႕ရည္+ သၾကားရည္+ ႏုိ႕ဆီ စုစုေပါင္းဟာ ၂ လီတာခဲြ ရွိဖုိ႕ပါပဲေနာ္။) ႏုိ႕ရည္ ညႇစ္တဲ့အခါ ေျပာင္းဖူးဖတ္ေတြ ပါမလာရေအာင္ ပိတ္ပါးစေလးနဲ႕ အုန္းႏုိ႕ညႇစ္သလုိပဲ ညႇစ္ယူပါေနာ္။

အားလံုးအသင့္ျဖစ္ျပီဆုိရင္ေတာ့ အုိးတစ္လံုးထဲကုိ ေက်ာက္ေက်ာမႈန္႕ထည့္၊ ျပီးရင္ သၾကားရည္ထည့္ ျပီး ေက်ာက္ေက်ာမႈန္႕ေတြ အားလံုး ေရထဲ ေပ်ာ္၀င္ေအာင္ ေမႊေပးပါ။ ျပီးရင္ ေျပာင္းဖူးႏုိ႕ရည္၊ ႏုိ႕ဆီတုိ႕ကုိ ထည့္ေပးျပီးအားလံုး သမေအာင္ ေမႊျပီး မီးဖုိေပၚ တင္ေပးပါေနာ္။

ေက်ာက္ေက်ာစစခ်င္းက်ဳိတဲ့အခါ အုိးအဖံုးကုိ ပိတ္ထားျပီး ၁၀ မိနစ္ခန္႕ တည္ေပးပါ။ ျပီးရင္ ေျပာင္းဖူးႏုိ႕ရည္ေတြ ေအာက္မွာ အနည္ထုိင္ျပီး ခ်ဳိးမကပ္သြားေစရေအာင္ ေမႊေပးပါ။ ျပီးရင္ အဖံုးပိတ္ျပီး ၅ မိနစ္ ေလာက္ တည္ေပးပါ။ ေနာက္ပုိင္းမွာ ၅ မိနစ္ တစ္ခါေလာက္ အဖံုးဖြင့္လုိက္ ေမႊလုိက္လုပ္ေပးပါ။ ေက်ာက္ေက်ာ အုိးပြက္ပြက္ဆူလာျပီဆုိရင္ေတာ့ ေျပာင္းဖူးႏုိ႕ေလးေတြက အုန္းႏုိ႕ လုိပဲ ဥေလးေတြတျဖည္းျဖည္း ျဖစ္လာပါ လိမ့္မယ္။ ေနာက္ထပ္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ က်ဳိေပးျပီး ေက်ာက္ေက်ာေလးေတြကုိ ပန္းကန္ျပား တစ္ခ်ပ္ထဲ နည္းနည္းထည့္ျပီး အေအးခံၾကည့္ပါ။ ၂ မိနစ္ေလာက္အတြင္း ခဲသြားတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေက်ာက္ေက်ာေတြကုိ ကုိယ္ လုိခ်င္တဲ့ ပံုစံခြက္ထဲ ဒါမွမဟုတ္ ဗန္းထဲေလာင္းထည့္ျပီး အေအးခံေပးလုိက္ပါေနာ္။ ေက်ာက္ေက်ာ ေအးခဲသြားျပီဆုိရင္ေတာ့ အနံ႕ အရသာနဲ႕ ျပည့္စံုလွတဲ့ ေျပာင္းဖူးေက်ာက္ေက်ာေလးကုိ သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါျပီေနာ္။

အခုရာသီက ေျပာင္းဖူးေပါတယ္ေနာ္။ အခါအခြင့္သင့္ရင္ ခ်စ္ေသာေမာင္ႏွမမ်ားလည္း ေျပာင္းဖူး ေက်ာက္ေက်ာေလးကုိ စမ္းျပီး လုပ္စားၾကည့္ၾကပါဦးေနာ္။